醫療常識★「控制血壓」是眼睛健康首要任務!結合「芳香療法」與「中醫穴道」的保護妙招...

眼睛

請好好保護你的眼睛,特別是當你已經了解它們很脆弱以後。除非眼睛有點問題,否則我們經常忽略它。除了戴眼鏡以外,我們還能為眼睛做的其實不多。刺激下圖中的反射區,預防眼睛病變與舒緩疲勞。面對不同的症狀,例如青光眼、白內障等與年齡相關的問題,不要只是按壓單一穴點,可以用手指在點與點之間畫出線條,順便按摩。

如果希望眼睛可以健康久久,控制血壓是首要任務,也要避免抽菸和陽光帶來的傷害。

「控制血壓」是眼睛健康首要任務!結合「芳香療法」與「中醫穴道」的保護妙招...

「控制血壓」是眼睛健康首要任務!結合「芳香療法」與「中醫穴道」的保護妙招...

 

穴位指壓

此穴道可用來改善眼睛疲勞,特別是壓力造成的疲勞。

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「控制血壓」是眼睛健康首要任務!結合「芳香療法」與「中醫穴道」的保護妙招...

文章出處:《精油芳療.手足按摩應用圖典:3大按摩法 × 38種基礎精油,結合芳香療法與中醫穴道的治癒力量,改善120個身心症狀》/采實文化

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