運動★「變淡了」 戴資穎ig發文原來是指這個

「變淡了」 戴資穎ig發文原來是指這個

「變淡了」 戴資穎ig發文原來是指這個

掀起紅色上衣,對鏡子自拍,戴資穎又在秀腹肌啦。

不過這次她寫下「變淡的腹肌需要上些陰影」,似乎在反省不滿意訓練成果,不過這對一般民眾而言已經很厲害了吧!

再看看兩個月前的她,今年1月小戴也秀腹肌,還說「最近有本錢多吃一點」。

時間軸再往前拉,2017年7月,小戴腹肌真的「塊塊」分明分6塊!甚至連人魚線都出現!

「變淡了」 戴資穎ig發文原來是指這個

對比周日的照片,似乎真的有差喔!才明白為什麼小戴覺得,腹肌變淡啦!

其實戴資穎今年初就已經到不少國家比賽,也許才因此重量訓練沒有過去密集,而這個周末,小戴還要再前往英國,參加獎金高積分多的年度大賽「全英公開賽」,而戴資穎對腹肌的堅持,就如她對自己訓練的嚴格要求,難怪年紀輕輕登上球后寶座。

(民視新聞/綜合報導)

相關推薦

快走應該算是現代社會中,比較流行的一種健身方法,但是很多時候我們面對的就是根本不知道應怎樣快走。那麼,平時怎樣快走才能有效果呢?   平時怎樣快走才能有效果 快走好處 首先,快走易於掌握。其次,快走不受時間和場地的限制。另外,平地快走對膝關節、踝關節的壓力小,適合包括老年人、體弱者、嚴重肥...

閱讀詳情 »

獨自做瑜伽,辛苦又無趣?美國、日本幾年前吹起一陣「狗瑜伽」(Dog Yoga, Doga)風潮,讓家有愛犬又愛做瑜伽的民眾,添加健身樂趣,也能讓寵物動起來。 狗瑜伽對主人和動物都有好處,在主人伸展身體的時候,可以將狗狗(小型犬為主)放置在背部、胸前,一方面讓狗狗脫離地面,增進對主人的信任關係;二方...

閱讀詳情 »

Facebook留言