負能量，是白血球的殺手：
試著不再執著憤恨，就是對身體最大的幫助
回診時，總會在診間遇見許多病友。由於大家的治療時程差不多，再加上我和媽媽的組合看來奇特，成了容易被記住的對象。只要看到我們出現，不是熱情招呼，就是關心近況，我雖不識對方也只好答腔個幾句。直到對方離開，我才偷問媽媽剛剛打招呼的人是誰？莫名被人記在心上，其實很害羞。經過幾次的談天，我們也逐漸熟識。
某日下午，我完成放療後準備返家，在捷運月台遇見了剛在放療室見過的夫婦，他們正好要去台北車站換車，閒聊之後才得知那位年輕的阿姨得了卵巢癌，她一臉擔憂的問：「我的白血球掉好多，可是吃不下東西怎麼辦？」
我起初以為是化療引起的副作用，出乎意料的是她還沒開始做化療。我連忙收起吃驚的眼神，轉而鼓勵她可以多吃高蛋白質的食物，並分享自己的私房小撇步。未料，阿姨開始怨歎了起來……。
在診間結識的乳癌病友，儘管期數不同，每個人仍然積極樂觀，並不時為其他病友加油打氣。惟獨這位阿姨不太一樣，儘管她沒打化療，卻因為滿滿的負能量，無意間讓心充滿了像化療一樣的毒素。我也終於明白阿姨為什麼會體重直直落。有人曾說：「喜樂的心，才是良藥。」原來，心理素質真的很重要。
生了病，就要勇敢面對。逃避，雖不用承受痛苦的治療過程，卻對現況無濟於事。拖延治療，也許反而會帶來更壞的結果。我們可以自省過去的生活方式，但不要過度苛責自己，只需告訴自己，找到錯誤是一件很好的事，不僅可以立刻調整，還能藉機重建對自己更好的生活習慣呢！
若是找不到原因，也不要氣餒和憤恨，有時候，我們做對了每一件事情，卻仍然無法控制結果，不是嗎？就把它當作是老天送給我們的課題，也許祂想讓我們好好思索人生，也許祂想提醒我們是否遺忘了真正想完成的事。如同許多人會透過旅行尋求自我， 我們其實也是如此。現階段只需要找到最自在的生活之道，讓自己開心就好。
癌症，雖然是可怕的惡魔，倒不如想成是瑪莉兄弟電玩的遊戲關卡，手術、化療和放療像是超級蘑菇、火之花和無敵星，是我們打敗惡魔的武器。另外，不僅要相信醫生，也要相信自己，不定時為自己補充蛋白質彈藥，幫助身心提昇到最佳狀況，如此一來，一定可以破關的！
本文摘自新自然主義《重生，讓我更勇敢！：大齡女子的抗癌手記》
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