健康養身★【你真的會吃花生】

你知道雞身上有哪些部位是不能吃的嗎？雞是日常生活中常見的肉類，利用雞肉，可以製作出各種各樣的美食，例如宮保雞丁、鹽焗雞等，保證複合每個人的口味，且雞肉本身俱有的營養價值也頗高，但是，你知道嗎，雞肉雖然美味好吃，且並非哪個部位都能吃。   無論是家庭朋友聚餐，還是逢年過節，雞肉都是餐桌上必備...

人人都知道吸菸傷身，猶如健康殺手，但可能很多人還沒意識到，久坐危害不亞於吸菸，甚至有趕超之勢。澳大利亞昆士蘭大學也有研究發現，久坐1小時的危害約等於抽兩根菸，減壽22分鐘。英國《每日郵報》5月8日撰文再次強調，「久坐病」已經成為英國成人排名第4的死因。北京朝陽醫院沈雁英教授也指出，久坐對健康的傷害...

“癌”字中有三個“口”，可見飲食和癌症的關係有多密切。世界癌症研究基金會曾明確指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，30多種癌症由此而來。 軍總醫院研究員、衛生部健康教育首席專家趙霖指出，受膳食因素影響最大的癌症包括兩類：一類是消化系統...

導讀：洗澡已經成了我們每天必做的事情，可你是否知道洗澡也是有禁忌的？下面提及 ​​的洗澡6大禁忌你是否有違反？下面會告訴你正確的洗澡方法，從日常的洗澡保健開始，讓每個女人變得更健康美麗。   一、洗澡禁忌與誤區 1、體質差不洗冷水澡 洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應...