健康養身★【健康養生】讓雙腿變瘦的7樣絕好食物

【讓雙腿變瘦的7樣絕好食物】

1.紫菜,排掉體內廢物及積聚水分

2.芝麻,去除附在血管內的膽固醇

3.葡萄柚,豐富的鉀有助減少下半身的脂肪

4.番茄,減少水腫

5.紅豆,增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘

6.木瓜,清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪

7.水蜜桃,加快分解脂肪

【健康養生】讓雙腿變瘦的7樣絕好食物

相關推薦

(健康醫療網/記者潘以慈報導)32歲小晴(化名)與丈夫感情十分甜蜜,結婚兩年終於擁有了愛的結晶,沒想到初次產檢,卻意外發現感染愛滋病,讓這對夫妻無疑受到重大打擊;所幸丈夫篩檢後呈陰性,他給予小晴無私的愛、不離不棄,加上中山醫學大學附設醫院感染科醫療團隊,提供完善的生產計劃,新生寶寶不僅無感染狀況,小...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)韓劇是近年來台灣民眾追劇的對象,不管年輕的、成熟的韓國男星,都成了台灣女性的偶像。泌尿科醫師卻發現,不少中年男性為了找回年輕臉龐狂去整形,臉蛋看似年輕,但身材中廣、肌肉鬆垮,甚至「性」趣缺缺、床上欲振乏力而來就醫,檢查發現是男性荷爾蒙低下症惹禍。睪固酮濃度不足 台灣熟男...

閱讀詳情 »

壽司,被譽為健康飲食的代表項目之一,許多人認為日本女性為全世界最健康的女性的秘訣,就是這一塊塊可以搭配不同食材的美味料理,但所有飲食都是需要依照目的,用正確的方法進行的,而壽司對我們會有什麼健康上的幫助呢?  壽司一盤的熱量大約100大卡上下,熱量差異會根據搭配食材而定,而這熱量含量代表...

閱讀詳情 »

Facebook留言