醫療常識★【助眠小撇步】覆盆子含褪黑激素可助眠

原本跟母親一樣高的潘蘭雲現在矮了一大截 在武俠小說裡，「縮骨功」是一種神秘的武林絕學。而今，來自江西武寧縣的25歲少女潘蘭雲在半年內矮了13釐米，身高從1米6縮減至1米47，體重減輕14公斤，年輕的面容變得蒼老。原來，潘蘭雲因患罕見病「退縮人綜合徵」致身體「逆生長」。 2010年4月，20歲的潘蘭...

肌肉拉傷是很常見的運動傷害之一，長庚骨科高逢駿醫師表示，任何運動都可能出現肌肉拉傷的問題；若發生急性拉傷時，應儘快以P.R.I.C.E.方式急救，搭配治療、適度休息與復健，即可改善不適症狀。  拉傷，在臨床上又稱為肌腱炎，主要是指肌肉或肌腱受到內在或外力而產生扭曲、拉扯、擠壓或斷裂的狀況。又可分為急...

身體這樣時千萬不能泡腳 1、太飽太餓時都不宜泡腳 泡腳時，避免在過飽、過飢或進食狀態下，因為沐足會加快全身血液循環，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。   2、嬰幼兒沒必要泡腳 小孩是「純陽之體」，本身就容易發熱，愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發汗，會熱上...

最近患上先天性「小頭畸形症」(Microcephaly)的巴西嬰兒逐漸增多，2014年這樣的案例還不到150起，但自從2015年的10月到現在以來已經有了3893起案例！  「小頭畸形症」是一種罕見的神經發遇障礙，患了病的人頭圍會比一般人小很多，有小頭症的人不但大腦功能會受損，甚至壽命也...