醫療常識★【名醫大聲公】海鮮裡都有致癌物?毒物科名醫一招解決有毒甲醛!

【名醫大聲公】海鮮裡都有致癌物?毒物科名醫一招解決有毒甲醛!

(圖片轉載自每日健康)

每日健康/名醫大聲公 採訪報導

海鮮多半帶有一種特殊的風味,常令人忍不住多吃幾口,但你可知道吃海鮮竟然會吃到致癌物「甲醛」嗎?

臺北榮民總醫院毒物科主任楊振昌醫師受訪表示,其實水產品本來就會產生微量的甲醛,尤其是甲殼類,如果在比較不新鮮的狀態下食用,就容易吃進更多的甲醛;雖然水產品本身甲醛的量並不會很高,但黑心商人可能在水產品中添加甲醛,以達到防腐目的。

甲醛不只被用於水產品的保存,過去國內也有在泡菜或蘿蔔乾中添加甲醛的案例,然而無論是天然產生或人為添加,楊振昌醫師都建議把甲醛的量降到最低,才能確保健康。一般來說,新鮮的水產品甲醛量應該非常低,如果甲醛含量高,就代表保存條件不佳,到消費者手中時已不新鮮,應盡量避免購買這種水產品。

那麼應如何選購甲醛含量較低的水產品呢?楊振昌醫師說,水產品買現撈的最安全可靠,若是死掉的海鮮,烹調前建議先用溫水浸泡15~30分鐘,就可溶出甲醛,有效降低其中甲醛的量。

 

延伸閱讀

別再把「高膽固醇」嫁禍於「海鮮」!「升膽固醇指數」才是關鍵!「正確海鮮吃法」:不怕膽固醇超標、健康零負擔!

【本篇文章由《每日健康》授權刊登,未經同意禁止轉載】

相關推薦

千百年來,大家都在尋求長壽秘方,其實不用辛苦尋找,日常多注意養生,就能輕輕鬆鬆長壽。接下來老中醫盤點了10個簡單易做的養生方法,可以讓你輕鬆活過百歲。 1裸體照鏡子 光著身子在鏡子前好好檢查一下身體,這有助於及早發現皮膚癌等疾病的早期癥狀。自我檢查應涵蓋從頭到腳全身各部位,包括頭髮、指甲和口腔。 2...

閱讀詳情 »

全穀類富含膳食纖維、維生素、礦物質及植物植化素等營養成份,有助於控制體重、降低心血管疾病及腸道癌症發生率,家長應讓孩子以全穀類為主食,不僅避免發胖,還有助於刺激腦部發育、提升孩子的學習力。開學囉!放完長假的孩子是不是又出現偏食的情形?董氏基金會指出,根據美國一項研究顯示,每天吃不到1份全穀類食物的孩...

閱讀詳情 »

單一性伴侶,也會有感染HPV的風險!台灣一位36歲的王小姐,愛情長跑16年終於和深愛的另一半共結連理,2014年12月突然覺得左下腹部出現悶痛感,經醫師建議接受抹片檢查,結果發現自己竟感染了HPV病毒,子宮頸已經出現癌前病變。醫師提醒,不是只有性生活複雜者才會感染HPV,從臨床觀察,有不少罹患子宮頸...

閱讀詳情 »

Facebook留言