(圖片轉載自每日健康)
每日健康／名醫大聲公 採訪報導
不少女性朋友愛乾淨，時常沖洗「妹妹」，相信這樣做可以保持清潔並預防疾病。但禾馨民權婦幼診所院長陳保仁醫師表示，以醫師的角度來看，並不鼓勵沖洗陰道，因為陰道本身具有自律自潔的功能，偶爾清洗尚屬容許範圍，但過度的清洗反而會破壞陰道內的細菌平衡，使陰道更容易受到感染。
雖然市售私密處清潔產品多半強調「弱酸性」或含有天然菌種，但陳保仁醫師仍不鼓勵使用，畢竟菌種不見得相同。至於外陰的清潔，醫師則沒有特殊意見，注意勿過度清潔即可。陳保仁醫師強調，通常臨床上看到更多的是過度清潔所產生的疾病，這是因為過度清潔會導致表皮變薄，私密處就容易感染、容易癢，也比較脆弱。
最後要注意的是，外在環境也是影響私密處健康的重要因素，陳保仁醫師建議，不要熬夜、不要攝取過多精製糖份，衣著上則不要穿太緊身，例如穿丁字褲等性感內褲，以免增加感染率。
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