1、最養胃的，麵條;
2、如果熬粥，放少量蘇打進去，
3、小米粥就饅頭，可以養胃。
4、兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。
5、胃不好，要少食多餐。
6、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
7、花生，蜂蜜都是養胃的。
8、紅茶蜂蜜養胃。
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