健康養身★【經期女生可以盡情享受的7件事】

【經期女生可以盡情享受的7件事】

1.吃甜食(不必擔心發胖)

2.敷面膜(水分駐留肌膚時間增強)

3.喝碳酸飲料(常溫的哦)

4.適當的按摩(精油按摩胸部更滋潤)

5.做足部SPA(減少經痛、增加排毒速度)

6.每天睡夠9小時(為了光滑的皮膚、後翹的曲線)

7.讀本好書(記憶力有顯著提高)

 

雖然好朋友來的時候會有些許的不適感

但平時做好保養,一樣可以月來月快樂

【經期女生可以盡情享受的7件事】

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