健康養身★一定要看!宿便不除毒不清嚴重威脅健康!7種毒素讓女人一夜衰老!(歡迎分享)

宿便不除毒不清嚴重威脅健康!

7種毒素讓女人一夜衰老!

在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,最後從肛門排出體外,整個過程一般可在12-24小時內完成,這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久,廢物就難免會被人體再次吸收,從而導致體內中毒。

一定要看!宿便不除毒不清嚴重威脅健康!7種毒素讓女人一夜衰老!(歡迎分享) 

讓女性易衰老的人體毒素的存在方式

1.自由基:自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自由基有好處,可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。但是身體內的自由基一旦過量,就會產生很強的氧化作用而侵害體內細胞,造成衰老、皮膚黑斑、過敏及心血管疾病。

2.膽固醇:膽固醇是人體不可缺少的一種營養物質,人體內的膽固醇絕大部分由肝臟製造,它不僅作為身體的結構部分,還是合成許多重要物質的原料,但膽固醇的長期大量攝入會使血清膽固醇升高,增大心血管疾病的危險性。

3.宿便:宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便,一般3-5日不解大便而停留於腸管內的糞塊叫宿便。宿便是人體腸道內一切毒素的根源,它所產生的大量毒素被人體吸收後,將降低人體免疫力,誘導各種疾病產生,嚴重危害人體健康。

4.脂質沉積:現代人經常攝入含有過高營養的食物,再加上運動量大,水分補充不足,就很容易導致血液粘稠。隨著血液濃度的增高,就會造 ​​成大量脂質沉積在血管內壁,是各器官供氧不足,引起腦栓塞等疾病。

5.尿酸:尿酸也是人體新陳代謝的一種產物,主要由腎臟排出。當尿酸在血液裡的濃度超過正常值時易沉積在軟組織或關節引發急性發炎反應。

6.乳酸:人處於疲勞狀況中會出現腰酸背痛、渾身乏力、運動遲鈍、笨拙等症狀,這是由於乳酸堆積造成的。乳酸是人體在長時間運動中產生的,它和焦化葡萄糖酸在體內不斷積累,會導致血液呈酸性。

7.水毒與瘀血:水毒的形成是因為人體食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分佈不均勻。瘀血是人體內的老、舊、殘、污血液,是氣、血、水不流暢的病態與末梢循環不暢的產物。水毒會引起發汗、排尿的異常與水腫,瘀血會引起細胞、肌肉的養分不足,造成肥胖等症狀。

文章來源: 騰訊健康

相關推薦

(健康醫療網/記者許碩穎報導)外出打拼的遊子趁著年節假期回家團圓,享受難得的天倫之樂。但許多人在團圓時發現,家中長輩出現重複叮嚀同一件事、或是媽媽的年夜飯走味。其實,這些小小「差錯」都在提醒你家中長輩有失智的徵兆了!台灣失智症協會邱銘章理事長表示,失智症早期徵兆包括記憶力減退、方向感變差、判斷力變差...

閱讀詳情 »

過年是闔家團聚的好日子,也是愛美人士運用年假進行整形美容,為自己來年創造好運的大好時機。依據命理老師對面相的看法,《醫美時尚》透過專業醫師向大家一一揭曉如何以微整形的方式調整臉部重點部位,讓臉部線條看起來更平衡、更協調。 豐盈心美人新春好運連連到「心美人」這個詞聽起來很美,但什麼是「心美人」?「心美...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者許碩穎報導)年假期間,每天都是大魚大肉,營養師程涵宇表示,過年期間飲食較油膩,除了選對魚、選對肉之外,晚餐要有蔬菜料理,營養才完整均衡,燙青菜,綜合炒食蔬等,或是煮火鍋能圍爐,也是不錯的選擇,可吃到大量又多樣的蔬菜,建議可選用健康的食材,創造出低卡年菜,讓大家都能健康過好年。程涵宇...

閱讀詳情 »

經常有人問,為什麼穆斯林不吃豬肉,吃了會死嗎? 甚至有人說“穆斯林不吃豬肉是因為豬救或豬是穆斯林的祖先”。說這種話的人要麼是無知文盲,要麼就是居心叵測,破壞團結的奸妄小人。 愛因斯坦和馬克思都不吃豬肉,因為猶太人和大部分基督徒都不吃豬肉。穆斯林不吃豬肉的原因是《古蘭經》明文...

閱讀詳情 »

Facebook留言