就算光線不足，3C產品依舊不離身，現代人幾乎無時無刻都在用眼，但對廣大上班族而言，電腦螢幕才是每天相處時間最久的夥伴，近年來深受廣泛討論的短波長藍光，就存在於各種螢幕光線中，日積月累下來，很容易造成眼睛的永久性傷害。
眼科醫師王孟祺表示，螢幕光線與環境的對比加大，容易使眼睛疲勞，引發睫狀肌過度收縮而造成假性近視，就有廠商貼心打造光智慧螢幕，可感應外部環境光源，自動調整螢幕亮度，減輕眼睛的負擔，針對畫面中的亮暗場景，更可自動補強明亮度與對比，看見隱藏的細節。
醫師建議，在觀看螢幕二十分鐘後可以短暫的休息二十秒鐘，利用休息時間注視二十呎以外的物品，讓眼睛肌肉好好放鬆。
相關搜尋： 健康養身訂便當系統 php笑話謎語 comtwdvd combbc newscnn newscnn comla newnew pcnew htchtc newnew oneipad new記憶體 readipad news養身訂便當系統笑話謎語bbc news radio健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網訂便當管理系統訂便當網線上訂便當系統訂便當系統php mysql訂便當php訂便當系統新竹訂便當系統下載
(圖文翻攝自yidianzixun spiritualriver，下同) 癌症，是現代人較為常見的也是令人談及變色的疾病之一。癌症為什麼這麼令人恐懼呢?因為目前為止依然沒有十分有效的方法來攻剋癌症，並且癌細胞的破壞性十分之強，可以吞噬其他的健康細胞，使其病變。更加嚴重的是癌症的轉移速度也...
閱讀詳情 »導讀：您還記得這麼一句廣告詞嗎？「牙好，胃口就好！」說得沒錯!如果您的牙口不好，就會影響進食，從而影響您的健康。今天小編就為您介紹幾種強健牙齒的小方法，讓您能吃嘛嘛香，身體倍兒棒！ (圖片翻攝自今日頭條) 對於老年人來講，擁有健康的牙齒就意味著擁有良好的胃口，也意味著擁有了健康。如果牙齒脫落過多，...
閱讀詳情 »穴位養生是經過歷代中醫研究總結得來的歷史性經驗，是留給後人的瑰寶之一，經常按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。 如果你想益壽延年，與其花錢費力保養，不如按揉一個「不老穴」。 (圖片翻攝自今日頭條) 該穴位之所以有此美名，在於經常按摩可以起到促進新陳代謝、協調臟腑功能、增強抗病能力的作用。北京中醫...
閱讀詳情 »(健康醫療網／記者關嘉慶報導)現代夫妻多是小家庭，懷孕生子都會詳加規畫；因此，對於性生活美滿，但是又怕太早生孩子的夫妻來說，做好避孕措施是夫妻兩人共同的最大課題。雖然目前已有許多不同的避孕措施，但是仍然有很多年輕男女不甚了解，尤其是避孕藥，該如何選擇最適合自己的避孕藥呢？婦產科醫師指出，目前除了事前...
閱讀詳情 »
Facebook留言