健康養身★不當使用紅外線治療器　恐造成皮膚熱傷害

（健康醫療網／記者梁以辰報導）1名平時有運動習慣的陳姓女子，最近因氣候轉涼而運動量減少，同時家庭與工作讓她兩頭燒，導致她肩膀痠痛、關節僵硬，並且手腳冰冷的老毛病復發。在朋友的介紹下買了一台具紅外線功能的照護燈，卻又因拿捏不當造成皮膚過熱而產生不適。

臺大醫院物理治療中心曹昭懿主任表示，每逢季節交替或氣候潮濕，腰痠背痛，以及關節疼痛的患者即大幅增加，而長輩以及長期久坐的人容易產生血液循環不好及手腳冰冷等症狀。市售最常見的保健型醫療器材為紅外線治療器，方法為透過紅外線的熱能滲透，來達到舒緩關節與肌肉疼痛。

紅外線治療器包含近紅外線及遠紅外線治療器，其方式皆以紅外線的熱輻射能量來照射體表，以輻射能的熱效應來改善局部血液循環、舒緩肌肉疲勞，以及痠痛等症狀。曹昭懿主任表示，由於紅外線治療器的原理為熱能，正在服用止痛藥、鎮定劑，以及糖尿病的患者，皮膚知覺可能降低，自行不當使用恐造成皮膚熱傷害。

曹昭懿說，並非所有肌肉疼痛及僵硬的症狀都能以紅外線治療來減緩，熱敏感或照射部外有外傷、發炎性傷口，以及有皮膚病的病患者皆不適合使用。若要選用醫療器材，務必要選擇已取得「醫療器材許可證」的產品，使用時也要詳閱說明使用方法，禁忌症及警告注意事項以避免傷害造成。在使用過程中需定期讓醫師追蹤診斷，若是不當使用，輕則產生副作用，重則導致延誤就醫或病況惡化，不得不慎。

民眾可按六字訣「認證照、看說明」來選購正確的醫療器材，若是對於產品有不清楚的地方，可至食藥屬網站之許可證資料庫查詢；若發現產品品質不良，或因產品而引起不良反應，應立即通報衛福部之全國不良反應通報中心。曹昭懿並提醒，其實要改善肩膀痠痛、關節僵硬等症狀，除使用保健型醫療器材，平時可藉由持續規律的運動、如經常走動、多做伸展、適度的拉筋、抬腿，以及踏步等來改善；另外，規律的泡澡或是泡腳都能促進血液循環來改善肌肉、關節僵硬等不適。

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