健康養身★不要小看這一碗黑黑的茶，它可以讓你減緩頭痛、去腳臭，連腰酸背痛都有效!!!不收藏真的太可惜了!!

不要小看這一碗黑黑的茶，他可以讓你減緩頭痛、去腳臭，連腰酸背痛都有效!!

一直以來都只知道薑茶可以驅寒減緩感冒，從來不知道原來薑茶還有這麼多功用!!

偏頭痛：

當偏頭痛發作時，可用熱薑水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。

醉酒：

用熱薑水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱薑水裡加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。

面部暗瘡：

用溫熱薑水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

腰肩疼痛：

在熱薑水裡加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反複數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

腳臭：

將腳浸於熱薑水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹乾，擦點爽身粉，臭味便可消除。

牙周炎：

用熱薑水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱薑水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。

頭皮屑：

先用生薑輕輕擦洗頭髮，然後再用熱薑水清洗頭髮，可有效防治頭皮屑。

看完了上面熱薑水的功效，當然要知道，熱薑水的正確做法。

熱薑水的做法：

第一步，取生薑。

最好選擇帶皮的新鮮生薑，洗淨，切2-3片。

第二步，切碎。

把切下的生薑片切成末，盡量切碎。

第三步，燒開水。

燒熱水，等水開，把薑末放入杯子裡。

第四步，沖水。

向放有薑末的杯中倒入剛燒的熱開水

第五步，等五分鐘。

把杯子的蓋蓋好，等五分鐘，使薑的味道完全滲到水里。

這時候熱薑水就好了，可以喝了。

注意事項：

1、不要去皮。有些人吃薑喜歡削皮，這樣做不能發揮薑的整體功效。鮮薑洗乾淨後即可切絲分片

2、凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。

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