健康養身★中風突發　把握搶救黃金3小時！

（健康醫療網／林宜慧報導）今天才像夏天，明天就陰冷多雨，台灣近來天氣冷熱交替頻繁，是中風病患明顯增加約3成的主因。台北市衛生局提醒，主要中風類型的急性缺血性中風患者，若在發生後3小時內接受血栓溶解劑注射治療，將有效減少中風導致的殘障，因此學習早期察覺並迅速送醫，把握「急救黃金三小時」是關鍵！

台北市政府衛生局健康管理處處長林莉茹表示，天氣冷熱交替頻繁，造成血管收縮、血壓上升，提高中風發生率。而國內佔7成左右的中風類型「缺血性中風」患者，若在發生後3小時內，給予血栓溶解劑靜脈注射治療，將可有效減少中風導致的殘障。然而，分析中風患者到院時間，卻僅有28.7%的缺血性中風病患於發作後2小時內到院。

北市衛生局指出，單台北市100年的中風死亡病例有1137例，全國則平均每月有30人因中風死亡，另有更多從鬼門關被救回的中風病患，雖逃過死亡，卻可能有行動不便的後遺症，嚴重影響日後生活。

林莉茹處長提醒，心血管疾病患者除養成按時量血壓及服藥習慣，學習辨認中風徵兆，才能早期察覺、迅速送醫。「FAST」辨別中風4步驟包括：

F（FACE）觀察臉部表情是否受控制；

A（ARMS）抬高雙手平舉，觀察其中一隻手是否無力支撐；

S（SPEECH）請患者回答或複誦一句話，觀察是否清晰完整；T（TIME）明確記下發作時間，立即送醫，把握「急性中風搶救黃金3小時」。

此外，冬季日夜溫差大要注意保暖，並落實維持健康6秘訣：1.每週運動150分鐘；2.體重維持正常；3.不抽菸、不過量飲酒；4.定期量血壓；5.定期健康檢查；6.依醫囑規律服藥，降低中風發生風險。

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