咳嗽是感冒最常出現的症狀之一，尤其咳嗽更是令人困擾，症狀嚴重夜晚甚至會咳個不停，導致隔天精神不濟。除此之外，一直咳不停也會讓你擔心待在安靜或是密閉的環境，引來旁人側目。
咳嗽難纏！根據美國胸腔醫學會（American College of Chest Physicians , ACCP）研究指出，許多市面上非處方的咳嗽藥，其成分是無效的。以下提供來自國外的 8 種舒緩咳嗽的自然療法，不管看過醫生與否都可以試試看，或許可擺脫難纏的咳嗽，讓自己更舒服喔！
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