健康養身★你知道每三個月要換一次牙刷嗎？近四成民眾沒有這麼做！

要保持良好的口腔清潔，每天都應該刷牙至少2次，但你知道使用牙刷後，若沒有正確清潔，或是定期更換新牙刷，牙刷可能會成為各種微生物、黴菌與細菌繁殖的溫床，影響口腔健康嗎？而民眾平常多久會換一次牙刷呢？為瞭解國人「換牙刷」的狀況，故波仕特針對此議題進行調查。

Pollster波仕特線上市調網針對1,728位受訪者詢問「請問您多久會換一次牙刷？」，結果顯示以「3個月」的受訪者占最多數，約為整體受訪者之30.8%；其次則為「4-6個月」，約占20.4%；「2個月」則為第三，占19.2%。從調查數據中可得知，超過六成(63.5%)的民眾「至少3個月」會換一次牙刷；超過三成(33.7%)的民眾「超過3個月」會換一次牙刷；僅2.8%的民眾「幾乎不換牙刷」。然而，要保持口腔健康，正確的觀念應該為「每3個月」換一次牙刷！

為保持口腔健康的最佳狀態，波仕特幫大家整理相關的衛教小知識，供民眾參考，並以正確的觀念維持口腔健康喔！

口腔健康衛教小知識

每三個月換一次牙刷：牙刷大多放置在潮濕的浴室，若使用超過三個月，會附著並孳生口腔、浴室、空氣中的細菌。 感冒後要換牙刷：在感冒、流感、口腔感染或喉嚨發炎，及罹患重大疾病後應及時更換牙刷 ，以免細菌殘留在牙刷上，導致反覆感染。 半年洗牙一次：手動牙刷只能清除牙菌斑，無法清除牙結石；如欲清除牙結石，應每6個月定期找牙醫師洗牙。 維護牙刷：使用牙刷後，將牙刷放在自來水流下劇烈搖晃沖洗，並以直立方式存放，讓牙刷能夠透氣，在兩次的使用期間，要確定牙刷已完全乾燥。

此調查針對波仕特線上市調網13~65歲會員進行問卷調查，回收有效樣本為1,728份，調查時間為2015/10/15(四)，在95%的信心水準下，正負誤差為2.36%。執行方式是波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)透過網站市調平台，針對會員進行抽樣調查；由波仕特發送email邀請會員填寫波仕特所發佈的問卷，進行市場調查及市場訊息蒐集。波仕特會員皆經過手機簡訊與email雙重認證通過，樣本資料可信度高於一般網站會員。

參考資料：嚇人 牙刷不換超髒 三個月不換恐滋生多種細菌http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20130111/34761977/