醫療常識★俠醫「林杰樑」生前最沉痛的呼籲：把你家的洗髮精、沐浴乳丟掉！因為裡面竟然有........太驚人了！

懷孕期間，同時要補充自己與胎兒的營養，體重必然會增加，但提醒孕媽咪，若是體重增加太快或太多，易引發妊娠糖尿病、子癇前症等疾病，建議多吃蔬果、適度運動，以防體重破表。孕前過瘦或過胖 體重控制各有方法 準媽媽總是擔心孕期體重會超標，但若是孕前體重就已過胖或過瘦，懷孕期間的體重又該如何有效控制？ 臺北醫...

偏頭痛是許多人的宿疾，痛起來真會要人命，國外1項研究顯示，酒精飲料為偏頭痛的主要誘因，35.6%偏頭痛患者被認為與飲用酒精飲料有關，因為喝了酒，誘發偏頭痛。 在《全球醫藥新知》1篇「酒精飲料經常被認為是偏頭痛的誘因」的報導中指出，該項研究日前刊登於《歐洲神經病學雜誌》（European Journ...

加拿大最新的食物指南特別重視以植物為基礎的食物，研究數據也顯示，提高植物為主的飲食比例能減少一系列慢性病。 素食究竟對人體有哪些好處？加拿大最新的食物指南特別重視以植物為基礎的食物，國際知名營養學家多倫多大學教授David Jenkins表示，動物蛋白的濃度會促使肌肉、身體生長，但當我們停止長高後，...

如果想讓白天精神好一點，專家建議可以透過睡午覺提振精神。1項新研究指出，午睡不但能讓精神好，也能幫助降低血壓及心血管疾病風險，研究結果將於3月18日在美國紐奧良舉行的ACC年會（美國心臟學學會年會）上公布。 希臘沃拉Asklepieion綜合醫院的心臟病專家Manolis Kallistratos...