健康養身★健康五大謊言

【健康五大謊言】

1.食品污染需要一段時間,掉在地上5秒鐘沒事。克萊姆森大學研究發現,雖然只有5秒,但已經出現1800個細菌。

2 .按壓指關節發出響聲,可能會導致關節炎。

3.蘇打汽水不會損害您的腎臟。

4.食用公用食品不會傳播病菌。

5.吃本地蜂蜜可以緩解季節性過敏。歡迎對號入座。

相關推薦

(健康醫療網/記者張子容、黃軍瑋報導) 57歲的張女士四年前突然出現心悸、胸悶的狀況,症狀嚴重影響生活並前往就醫,才發現罹患心房顫動。醫師表示國內目前約有23萬人有心房顫動,但因對該疾病認知不足,等到併發症出現時才就醫恐怕為時已晚。 心房顫動易造成血栓引起中風,還會增加心臟衰竭的機率,若是高齡、高血...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 紅藜為五穀雜糧,為藜麥的一種,台灣原住民即以紅藜做為主食,紅藜不但蛋白質含量高,還含有人體所需必須胺基酸,以及鈣質、鐵質與膳食纖維,甚至還有多酚類,具有極佳抗氧化效果,因而有穀類紅寶石之稱。 蛋白質+鈣質+鐵質+膳食纖維 紅藜所含蛋白質含量與小麥相當,為稻米的2倍,膳...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 現在超夯的「高強度間歇運動」,只要做4分鐘,消耗熱量效果如同做了30分鐘的有氧運動;但醫師提醒,一旦發現快喘不過氣、感覺頭暈及肌肉持續痠痛,就應立刻停止,以免心臟、肌肉承受不了,健身不成反傷身。 高強度間歇運動超熱門 「高強度間歇運動」是一種反覆的增強式訓練,在1分鐘...

閱讀詳情 »

(圖片翻攝自ourbestbites)   這個超棒的神奇簡單食譜在美國流傳已久, 不用加水及麵粉,作法快速到不可思議! 簡單到尖叫!好吃到流淚!!   1 準備2顆蛋一根香蕉,建議選擇較熟的香蕉,香氣會較重也較香甜,喜歡吃甜的人可以準備一些糖粉和楓糖喔! (圖片翻攝自ourb...

閱讀詳情 »

Facebook留言