匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 台灣人「睡不好」已經是常態！國衛院論壇今（29）日發布由台灣自殺防治學會進行的最新2020年到2021年民調發現，國人有輕度失眠問題以上的比例約4成。專家警告，不少人面對失眠問題，習慣吞藥以對，但安眠藥使用不當，恐將導致嚴重的身心健康失衡，甚至造成嚴重的社會安全問題，...

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 心臟「怦然跳動」竟是更年期症狀！職業婦女的黃女士，40多歲就有亂經、熱潮紅等困擾，後來更因為心臟怦然跳動，極度不適，最後聽從諮詢人員的建議，定期回診心臟科及透過打太極拳、轉換心情，才減緩更年期的不適。而國內更年期諮詢專線最新分析就指出，國人女性更年期症狀以失眠最嚴重，...

很多髮友會說：「既然下定決心要植髮，那就要做到最完美，最好頭髮密度種越密越好！」這句話只說對一半，植髮確實必須要求第一次就做到最好，畢竟二次手術難度大增，但植髮效果和植髮密度之間的關係並非成正比。接下來就由謝宗廷醫師來為大家解釋，什麼才是完美的植髮密度？ 要件一：濃淡適宜才會自然有型 想要做植髮手術...

作者 醫藥記者 梁少珊雖然疫情趨緩，微微鬆綁部分防疫措施，像是民眾外出用餐，有些餐廳已經移除隔板。但還是滿多民眾，在疫情期間養成烹飪自煮的生活習慣，大林慈濟醫院營養師謝瀠伊分享「輕爽增肌彩虹三明治」食譜，運用植物富含的植物營養素，讓民眾輕鬆獲得植物營養素、提升自我免疫力，進而抵禦外來疾病。吃對5種...