飲食健康★分手也有好處?研:男生失戀越多次越健康

分手也有好處?研:男生失戀越多次越健康

(優活健康網實習記者駱冠蓉/綜合報導)相信大部份人都清楚,愛情並不是人生全部,累積的經驗可能改變了生活態度,但是因為失戀產生心理問題,選擇極端方式,來解決痛苦的事件層出不窮。最近英國一個研究卻推翻此論述,研究人員表示,對於男性來講,失戀次數越多,心理狀態反而更健康。

差很大!男怕失去自由 女要安全感

研究對象為同居關係的情侶,他們發現,在只考慮兩性關係對心理健康影響的情況下,女性比男性更容易出現焦慮等心理問題,容易因為經濟問題,而缺乏安全感,男性則是較在乎自己是否會一輩子被拴住。

然而,雙方分手後,情緒低沉和沮喪本屬正常現象,但女性從感情傷害中恢復的時間比男性久,而且心理健康,會隨著分手次數增加而不斷惡化,男性卻剛好相反,曾有過兩次以上分手經驗的男性,心理狀態極佳,甚至比其他沒有感情經驗的人還要健康。

雖然研究結果顯示,分手對男性和女性心理健康影響截然不同,然而,不變的是兩性關係穩定或家庭幸福的人,其心理健康仍處於最佳狀態;相反,令人痛苦的分手,則是導致心理不健康的罪魁禍首,尤其對女性的傷害更大。

危險情人不要來!五要點助觀察保安全

心理專家表示,對於大多數人來講,承受失戀的精神打擊,都不是一件令人愉快的事,對心理健康的影響都是負面的,因此,好好地說再見,是大家需要學習的課題,尤其在交往期間,若發現對方有不適當的行為,更要小心處理。根據《優活》過去報導,以下為衛生局所列出的五項危險情人觀察特徵,若另一半有這些表現,很可能要多加注意:

1)控制欲強烈/對於行蹤要時時刻刻掌握,要求伴侶事事配合,甚至不准和異性單獨會面、聯絡,要求你只能專心愛他,必須杜絕一切人際關係。

2)沒有安全感/經常疑神疑鬼,固執己見,並喜好尖酸刻薄的批判。

3)有暴力傾向/喜歡用暴力解決問題,會虐待小動物,被激怒後有攻擊行為的人。

4)情緒易失控/容易暴怒、遷怒或是衝動的性格,若有酗酒、吸食毒品等狀況則更容易引發情緒的失控。

5)要脅式手段/常以自殘、自殺或威脅同歸於盡作為延續相處的條件。

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