2016年5月31日

還在每天拼命進行骨盆瘦身法減肥麼?還在累死累活的進行有氧&無氧運動練習麼?那你們就已經out了!今天小編就為大家介紹目前日韓最潮最in的鎖骨減肥法，只要活動鎖骨，小顏、線條、美腿輕輕鬆鬆來到你身邊! 同為亞洲人，南韓比較重視全民運動，從小就訓練養成做國民體操的習慣，充分鍛鍊鎖骨、肩胛骨、骨關節。不...

  via www.jk33.cn    洗個香噴噴的澡是許多人的最愛，但是你真的洗乾淨了嗎？耳後、肚臍、背部、腳趾縫……這些被“埋沒”的地方，真的清潔乾淨了嗎？教你正確洗法，今天就開始正視它吧！絕大多數的人...

(圖片翻攝自今日頭條，下同) 夏季很多人會遇到上火這個難題，上火不僅會造成口臭、口瘡、牙痛的出現，而且還會讓人長痘痘。為瞭解決這種情況，小編今天給大家介紹三款降火湯，喝了不僅去除火氣還能排毒清腸，有減肥瘦身的作用！ 1、苦瓜湯 苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能夠清熱去火、止渴消暑，在夏季用苦瓜來做...

在我們日常的生活中有形形色色的蔬菜水果，他們營養豐富，味道鮮美，可是大家要明白的是有些蔬菜天生就帶有毒素，所以我們一定要認清他們那麼哪些食物有毒素呢?本身有毒的食物大家知道哪些呢？下面小編就為大家介紹一下這些危險食物吧。吃了常見的一些蔬果外，在飲食安全上還有哪些小常識呢？ 蔬菜水果中也有很多是含有天...

(健康醫療網／記者黃軍瑋報導) 對於糖尿病患者來說，病情的變化可能不是他們唯一擔心的，讓他們害怕的還有每天都可能要測血糖，想到每天都要扎好幾針，甚至有患者因此拒絕測血糖，血糖高低起伏不自覺。糖尿病特色診所陳宏麟醫師提醒，定期血糖監測非常重要，扎針怕痛就停止測血糖是相當危險的，可能因低血糖症狀危及生命...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 提高買菸、吸菸合法年齡，好處超乎預料！根據美國研究估計，10年內可減少25萬人死亡、5萬名肺癌、減少30萬早產兒。台灣若能效法，則能挽救2萬5千名死亡、5千名肺癌、減少3萬早產兒。 全美150縣市推行 日前美國加州宣布，提高買菸、吸菸合法年齡，從18歲改為21歲。台灣...

圖片來源下同 女生從軍會帶來什麼改變呢？ 有網友在Dcard上PO文「嚇死寶寶了」 講述姐姐從軍帶來的超驚人蛻變！ 原文： 標題：更)#圖 嚇死寶寶了(慎入) 我從小都是看著姐姐龐大的身軀長大但後來她決定從軍突然就像變了個人嘛 ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： 剛從軍的她 : : :...

女生從軍會帶來什麼改變呢？其實可以突然變成另一個人哦！有網友在Dcard上PO文「嚇死寶寶了」講述姐姐從軍帶來的超驚人蛻變！ 網友是從小看著姐姐的龐大身軀長大的，但是姐姐決定從軍後就完全變了一個人！這是姐姐剛從軍時候的樣子~ 但是看姐姐現在的樣子，根本不是同一個人了啊！ 這細腰真的讃到爆啊！ 再看看...

(圖片翻攝自今日頭條，下同) 抬頭瘦臉 跪在地上，雙腳分開，距離與肩同寬。收手抓住腳腕，使身體最大限度地向後彎曲。保持這個姿勢20分鐘，嘴巴要緊緊閉上。 舌頭運動 在日常生活中可以利用伸舌頭來減雙下巴，如果你會覺得這個動作有點不雅，那麼你可以選擇另外一種方式，那就是舌頭用力頂下顎的牙肉，同樣可以起...

要說到短髮的流行女神，就不能不說到高俊熙，她的韓式鮑伯頭幾乎帶動到韓國滿街的女孩都是這個短髮，就連國內，也有很多女生漸漸的開始愛上這股短髮風潮。 但說實話，短發其實比長發更難打理，就算把頭發剪了，也不一定能像高俊熙一樣有一頭蓬松又自然的發型，最後可能因為不會整理而變成一頭雜草！這次就來看看小編搜羅的...