飲食健康★原來咳嗽是有技巧的!! 醫師染流感狂咳,竟導致走路變跛行...

原來咳嗽是有技巧的!! 醫師染流感狂咳,竟導致走路變跛行...

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一位37歲的薛姓醫師,因看診常接觸感冒患者,大約一週前因為感染流行性感冒,持續嚴重咳嗽後,左腳不明原因的疼痛、無力且嚴重麻木,走路時呈現跛行,不能走遠,吃了止痛藥後也沒好轉,嚴重影響生活品質,才趕緊就醫診治。
 
咳嗽避免前傾   腰部要有支撐力

經過彰化基督教醫院內視鏡脊椎手術中心陳建民醫師,以腰椎X光攝影、核磁共振掃描檢查,確診為腰椎第五節及薦椎第一節椎間盤突出,導致左腳疼痛問題,而疾病發生原因可能為因嚴重咳嗽導致腹部內壓力上升,才造成椎間盤突然破裂突出,經討論評估後建議使用脊椎內視鏡手術來治療,售後恢復良好。   

陳建民醫師也指出,談起脊椎的自我保養,除了要避免搬運重物、長期彎腰、控制體重和戒菸外,應避免長時間使用同一種姿勢,咳嗽時候避免過度用力往前傾,盡量咳嗽時讓腰部有支撐力,而坐姿方面,如果長時間坐著,可在後腰部加個靠墊,保持腰背部的自然生理弧度,正確的背墊角度應將整個背部完全貼附於靠墊,如此才能使脊椎放鬆,降低疲勞度,防止下背痛的形成。

 

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