健康養身★咳嗽老不好,試試這幾種方法

咳嗽老不好,試試這幾種方法秋天小孩老人容易感冒,尤其容易引起咳嗽。燥咳特別的難受,今天小編來分享一些治療燥咳的小偏方,這些偏方屬於甜食類的,好吃又治病。

杏仁燉雪梨

取甜杏仁15克,去皮打碎,​​雪梨1只洗淨去皮切片,同放碗內,加冰糖20克,放水適量,然後置鍋內隔水燉煮約30分鐘即可服用,每天早晚各一次,連服3~5天。

川貝燉雪梨

取雪梨1只洗淨,橫斷切開,去核後放入川貝末6克,然後將兩瓣併攏,用牙籤固定,放入碗中加冰糖20克,放水適量,隔水燉煮30分鐘即可,吃梨喝湯,每日一次,連服3~5日即可。蜂蜜蘿蔔汁:白蘿蔔400克,洗淨去皮切碎,用潔淨紗布包好擠榨出汁,每取60毫升加蜂蜜一匙,調勻頓服,一日三次,連服3~5天。本方對便秘者療效更佳。

咳嗽老不好,試試這幾種方法

秋季燥咳的食療偏方巧用川貝治咳嗽

貝母冰糖汁

川貝母5克研末,冰糖20克同放碗​​內,加水150毫升,隔水燉煮20分鐘即可,早晚各一次,連服3~5次。

蔗漿粥

新鮮甘蔗500克,去皮榨汁備用,取粳米50克,煮成粥後兌入蔗漿汁60毫升,再用文火煮沸一次,調勻即可食用。

陳醋泡冰糖

冰糖100克搗碎置入容器中,再倒入陳醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化後即可服用,可在早飯前、晚飯後各服15毫升,此方可長期服用,止咳化痰效果最佳。

生薑茶

生薑洗淨切成10片,茶葉7克,共煮成汁飲服。可發汗解表、溫肺止渴,對流行性感冒、咳嗽頗有療效。

柿餅川貝粉

取柿餅2個,川貝粉(川貝母研成粉)10克。將柿餅挖去核,加入川貝粉,放鍋中蒸熟,每天早晚各吃一次。對乾咳無痰者效果較好。

咳嗽老不好,試試這幾種方法

秋季燥咳的食療偏方巧用川貝治咳嗽

蘿蔔陳皮湯

取白蘿蔔250克,陳皮(藥店有售)3克。將蘿蔔切碎,與陳皮一同煎湯,飲湯,每日一劑,分兩次服完。對乾咳痰少者有效。

蔗漿粥

取新鮮甘蔗幾段,削皮去節,榨取汁。大米50克煮粥,待粥將熟時,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1-2次。對乾咳無痰者有幫助。

 

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