生活舒壓★哈佛大學絕對「不推薦」:20種快樂的方法(杏語心靈診所 陳俊欽)

哈佛大學絕對不推薦:20種快樂的方法(杏語心靈診所 陳俊欽)

1. Be NOT grateful.

學會不感恩。

2. Never choose your friends wisely.

絕對不選擇太聰明的朋友。

3. No cultivate compassion.

毫無同情心。

4. Keep NOT learning.

不學習。

5. Become a problem maker.

學會製造問題。

6. Love what you do.

欣賞你已經幹的好事。

7. Sleep in the present.

睡在當下。

8. Be laugh often.

經常被別人笑。

9. Teach others practice forgiveness.

教會別人如何原諒(你)。

10. Let others say thanks to you often.

設法讓別人常常對你說謝謝。

11. Create deeper connections.

學會深交。(學會X交?還要更深?!@#$......18禁xxxxxxxxx)

12. Let others keeping your agreement.

讓別人替你信守承諾。

13. Let everybody Meditate usually.

讓身旁的人經常替你反思、冥想。

14. Doing what you're focus on.

做你還記得關注的事。

15. make everyone MUST be optimistic.

讓旁人見到你不得不永遠保持樂觀。

16. Love unconditionally to make money.

只要有繳錢,就能付出無條件的愛。

17. Don’t give up cheating.

騙死人不償命。

18. It go and let it be best.

隨緣,如果成功,就讓它成為你早就知道、而且追求一生的重大課題。

19. Take care of yourself...........Does it be from Harvard's child care center?

好好照顧自己..........這些是來自哈佛幼稚園的資料嗎?

20. Give back. Do you know?

感恩圖報。你聽到了沒有?還看別人?對啦!就是你啦!你們大家見到我都要感恩圖報,知不知道?

------

PS: 這是一篇刊載在杏語心靈花園(Reangel Garden)裡頭的文章,改編自一篇來自哈佛大學的文章:「20種快樂的方法」。http://www.reangel.com/fbgroup(杏語心靈花園)

哈佛大學絕對「不推薦」:20種快樂的方法(杏語心靈診所 陳俊欽)

圖:資料圖庫

文章本來是這麼寫的——

哈佛大學推薦:20種快樂的方法

1. Be grateful. 學會感恩。

2. Choose your friends wisely. 明智的選擇朋友。

3. Cultivate compassion. 培養同情心。

4. Keep learning. 不斷學習。

5. Become a problem solver. 學會解決問題。

6. Do what you love. 做你想做的事情。

7. Live in the present. 活在當下。

8. Laugh often. 經常微笑。

9. Practice forgiveness. 學會原諒。

10. Say thanks often. 常說謝謝。

11. Create deeper connections. 學會深交。

12. Keep your agreement. 信守承諾。

13. Meditate. 反思、冥想。

14. Focus on what you’re doing. 關注你在做的事情。

15. Be optimistic. 樂觀。

16. Love unconditionally. 付出愛。

17. Don’t give up. 永不放棄。

18. Do your best and then let go. 盡力而為,然後隨緣。

19. Take care of yourself. 好好照顧自己。

20. Give back. 感恩圖報。

本文出處。更多精采內容請上《杏語心靈診所》官網 www.reangel.com;歡迎加入《杏語心靈診所》 www.facebook.com/reangeltw 粉絲行列 。未經授權, 請勿轉載!】

相關推薦

克里斯多的畫有股療癒的魔力,讓人心情平靜。文字讓畫開口說話,透過她溫柔激勵的話語,打開心中那扇窗,開始迎接正向的能量! 在這城市裡,我們都習慣了急促的腳步,但生命不該只有一種顏色,聽聽內心的聲音,畫下你的故事,你,並不平凡。         《克里斯多插畫森林...

閱讀詳情 »

  因為長期打電腦兼當低頭族,可能因為坐姿不良及長期維持同一個姿勢,常常感覺自己的肩頸僵硬得像石頭一樣,好希望有按摩師能天天都幫我按摩啊!最近發現了一樣好東西- Breo倍輕鬆頸部按摩器iNeck2,時尚、輕便且有42°雙源熱敷、四種轉向模式,多用途的機款讓人哪裡酸痛就按哪裡,對...

閱讀詳情 »

當你邁開走路的步伐,身體與心靈也將開始相互對話。 走路是一個哲學行動、一種心靈經驗。 走路不用學習,不必技術,也無須花費;我們只需要身體、空間、時間這三個元素。越來越多人喜歡走路,享受當中的恩賜——平靜、滿足,與大自然合而為一。然而,是不是有什麼東西是在走路時才能感受得到,讓...

閱讀詳情 »

超神準!測量你的「憂鬱指數」 獨家提供檢測壓力的十大方法,符合項目越多,小心!越有憂鬱症傾向。如下: Q1 襪子的腳跟處,是否常磨損? Q2 閉眼踏步時,身體是否會傾斜? Q3 雙腳的長度是否一樣? Q4 手臂肌肉是否過度緊繃? Q5 踏上兩台體重計,數字是否相同? Q6 趴姿並彎曲雙腳時,上半身是...

閱讀詳情 »

Facebook留言