飲食健康★在公共場合，如何優雅地挖鼻孔...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）每次月經到來，猶如血崩，須要不斷更換衛生棉，對於女性而言，最令人感到崩潰，但如果大姨媽駕到，每兩小時就須用衛生棉服侍服侍，甚至遭大姨媽虐待得臉色慘白，頭暈目眩，就要注意是不是經血早已超量，得趕緊上婦產科一趟，以免失血過多，終日昏沉，影響到工作或課業表現！ &nbs...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一位台商最近在大陸應酬頻趕攤拼酒，有天夜裡腹痛到受不了，原以為是胃痛，但吃了藥還是痛，次日緊急搭頭班飛機回到台灣就醫，檢查發現原來是急性胰臟炎，幸好及時治療才不致休克，甚而導致死亡。 尾牙猛喝酒  胃病、急性胰臟炎患者增 每年農曆年前因「趕攤」引起腹脹、...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）隨著生活形態、飲食習慣的改變，有越來越多人有心血管方面的困擾，只要一不注意，就可能會引起腦中風、心肌梗塞等問題產生！日前，一名菸齡約有50年的施先生，因平時抽菸偶爾會出現胸悶，所以每當症狀出現時都不以為意，直到去年爬樓梯，差點喘不過氣來，才到醫院做檢查。 ...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）春節腳步逐漸到來，家家戶戶已開始準備預定年菜，或是規劃菜單，但營養師表示，傳統年菜高油、高糖、高熱量，整個過年吃下來，肯定會增加數公斤，且對平時肉類攝取過多、工作緊張的現代人來說，還會增加許多腸胃負擔。  因此，建議民眾在今年過年時，以蔬食取代魚肉，不僅...