臉頰紅潤＝氣色好？小心酒糟性皮膚炎擾人！醫師指出，「酒糟」又稱「酒渣」，醫學稱玫瑰斑（Rosacea），是一種容易被誘發的皮膚炎，看似不容易改善，其實只要確實避免誘發因子，並以正確的方式照護，就能穩定膚況、擊退酒糟。
曾德朋醫師（如圖）指出，蟎蟲是酒糟性皮膚炎誘發因子之一，不可輕忽。（照片／攝影記者張世傑）
臺安醫院皮膚科主任曾德朋指出，酒糟性皮膚炎是門診常見病灶，特別好發在炎熱高溫氣候時，不僅女性視為大敵，男性也常深受其苦。據統計，國內酒糟性皮膚炎盛行率約1%至5%，好發於20至60歲女性，男女比例約1比3。
酒糟影響門面 與蟎蟲也有關
酒糟的主要症狀，包含臉、鼻泛紅、丘疹、膿皰，並有發熱、刺癢與腫脹的不適感，但容易被誤認為是成人痘、過敏或接觸性皮膚炎而延誤治療。尤其酒糟性皮膚炎病癥明顯，直接影響「門面」，心理壓力接踵而至，甚至會造成生活品質受到衝擊。
曾德朋醫師強調，酒糟是一種多因性的肌膚發炎疾病，包括：環境刺激（情緒、壓力）、表皮屏壁受損、免疫系統異常、基因遺傳、血管變化、神經源性發炎反應、過度使用化妝與藥品（類固醇）等都是潛在的誘發因素。另外，近年醫界也證實酒糟性皮膚炎與蠕形蟎蟲有關。一般狀況下，皮膚常見的寄生生物蠕形蟎蟲幾乎存在於每個人的臉上，並不會造成皮膚問題，但酒糟性皮膚炎患者卻容易出現有過度增生，造成慢性發炎的反應。
睡前保持臉部清潔，是肌膚保養的第一步。
抗酒糟妙方 少吃地雷食物+正確肌膚保養3步驟
無論是哪一種原因，酒糟性皮膚炎患者都要避免過量攝取起司、巧克力等「地雷食物」，以免症狀更嚴重。而多攝取抗氧化食物，如深海魚油、蝦紅素、藍莓等，則可降低皮膚發炎症狀。另外，做好「皮膚保養3步驟」，也可緩解酒糟性皮膚炎症狀惡化。
肌膚保養 對抗酒糟3步驟
1.徹底清潔：清潔是保養的第一步。皮膚清潔可清除皮膚表層的各種汙染物和蠕形蟎蟲，保持毛孔暢通，防止細菌感染，調節皮膚的酸鹼值，亦可幫助後續使用的保養品吸收。
2.修復滋養：洗完臉，皮膚的保濕因子會流失，故洗臉後應儘速補充含保濕成分的產品以保皮膚水嫩，防止水分蒸發與養分流失。
3.做好防曬：皮膚出現班點、老化是正常現象，但紫外線照射是導致黑色素生成、加速皮膚老化一個重要因素，要讓自己的皮膚保持淨白，做好防曬是關鍵。
【抗酒糟醫師小叮嚀】：
酒糟性皮膚炎是可被治癒的，建議患者應有「單純、單純、再單純」的基本觀念。也就是1.清潔步驟要單純，睡前一定要清洗臉部。2.保養產品要單純，建議使用大品牌少風險。3.保濕修復要單純，切勿聽信偏方，造成皮膚再次受傷。
資料來源：華人健康網(http://www.top1health.com/Article/324/61341)
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