熱播的中醫養生節目都在看，學了無數的招，從按摩、食療、足底、拔罐、艾灸、針刺，都試用過了，各有優缺點，共同的缺點是見效慢。尤其是孩子哮喘經常在夜間發作，半夜起來不管是按摩、拔罐，這一夜基本就等于沒睡覺，我已經很感覺年齡漸大，支撐不住了。很偶然地，發現一招，從去年到現在，屢用屢見效，而且非常快。不光哮喘有效，咳嗽——我說的是咳著咳著就能引發哮喘的那種，也很快就靈今年春天，本來哮喘已經很見好了，忽然就咳嗽起來。我就怕聽他咳嗽，因爲多次、頻繁的咳嗽，會引發哮喘，這是我們的規律。從多年給他治哮喘的經驗，我認爲，哮喘，其實是氣管或支氣管有痰，孩子咳不出來，而多次反複頻繁地嘗試咳出來——估計是身體本能的排異反應，刺激氣管或支氣管，導致其痙攣，引發哮喘。如果能夠排出痰，不會引發哮喘。這也是偶然一次在按摩時，孩子突然咳了一下，說“痰出來”，就再也沒繼續咳，也沒引發哮喘，我才領悟到的。
此引發哮喘。就想怎麽能止咳呢？忽然想起，去年冬天的時候，好像有一段時間很平穩，不咳嗽。想來想去，覺得跟給他背部敷暖水袋有關。去年冬天，他總說被子冷，所以進被窩前，我總是把暖水袋敷熱被子裏後背的位置。那段時間一直很奇怪，覺得冬天過得如此順利，居然沒怎麽咳，也沒怎麽喘。現在想來，會不會與後背暖和有關呢？我又想到，與咳嗽、哮喘有關的針灸、按摩穴位——定喘、風池、大椎、肺俞都在後背，而且後背督脈、膀胱經，都是很重要的經絡，那會不會溫暖了這些經絡，尤其是上半部後背，會有助于止喘呢？有棗沒棗先打一杆子，總比喘起來，孩子受罪強。我當時就用電熱水袋貼在他後背上，果然，沒幾分鍾，咳嗽就停下來。當然也就沒開始喘。
在家。他每天跑到山上，或躺或趴在一塊大石頭上，赤裸著全身看書，因爲太陽曬在身上暖洋洋的，直到年齡大了仍如此，村裏人屢次投訴也不改悔。誰想到，之後，他健壯如牛，居然是國民黨元老裏出名的長壽者。有中醫分析，就是全身赤裸的太陽浴，溫暖督脈、膀胱經（估計是南方的太陽把大石頭曬得暖暖的），從而使他身無一病。我從中也悟出了，孩子，就得讓他玩，尤其是有太陽的時候，這種大自然的恩賜，比任何的醫生藥物都有效。而且也是身與心的放松。現，只要孩子咳嗽、或者有開始喘的征兆，我就趕緊熱敷後背。
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