健康養身★女生有福囉!不喜歡塗塗抹抹多吃這個可防曬歐!

女生有福囉!不喜歡塗塗抹抹多吃這個可防曬歐!

炎炎夏日,除了天氣熱得受不了之外,惱人的紫外線也是女性同胞最討厭的,因為曬多了不僅是變黑,還容易變老,所以防曬可是愛美女性夏天必做的事。但除了塗塗抹抹之外,還有別的方法嗎?

根據保加利亞《旗幟報》報導,德國和荷蘭最近有新的研究發現,多吃番茄可以有防曬的功用。如果每個人每天吃蕃茄醬40公克,被太陽曬傷的風險將會降低40%,如果再加10克的橄欖油,效果會更好,專家認為,這可能是因為茄紅素起了防曬的作用。

相關推薦

【健康醫療網/記者林怡亭報導】睡眠呼吸中止症是在睡覺時,咽喉附近的軟組織阻塞呼吸道,使上呼吸道變得較狹窄,發生反覆性的塌陷,因而堵住呼吸道造成呼吸變淺且變費力,更嚴重者會造成氣道完全堵塞而吸不到空氣。中醫師賴睿昕表示,大多數人是因為肥胖造成呼吸道狹窄,或造成維持呼吸道通暢的「肌肉張力不足」進而肌肉過...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者林怡亭報導】人類的活動有其「慣性」,這也造就每個人光是走路姿勢就千奇百種。不過,經年累月養成的生活習慣,可能讓某部分的關節受力或肌肉發力不均,進而演變成疼痛,甚至導致疾病。身體某部位反覆疼痛? 治標先治本,先找出主因不少人都有下列煩惱,肩膀僵硬、膝蓋關節疼痛、轉動腰部時會覺得不適等...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者賴欣平報導】你是否曾在陰雨綿綿的日子裡突覺傷感,或在天冷的季節無來由感到憂鬱?知名心靈診所院長吳佳憬解釋,秋冬時節因天氣冷、日照短,會使腦部血清素分泌量下降,進而導致情緒低落、甚至憂鬱等問題,而此類因天氣變化影響情緒的現象,又被稱為「季節性情緒失調」,也是秋、冬兩季身心科診間最常遇...

閱讀詳情 »

【NOW健康 葉立斌/台北報導】討論多時的春節專案,今(16)日有較明確的計畫。莊人祥在今日說明春節返鄉方案的細節,總共有「14+0+7」、「10+4+7」、「7+7+7」這3種方案。其中最受矚目,住防疫旅館的時間相對較短的「7+7+7」方案,同住家人皆須打完兩劑疫苗。 指揮中心發言人莊人祥表示,「...

閱讀詳情 »

Facebook留言