健身方法★她為了穿上婚紗,逼自己進行「魔鬼訓練」,終於如願以償。。。

她為了穿上婚紗,逼自己進行「魔鬼訓練」,終於如願以償。。。

拒做胖新娘!通過健身減肥後,不僅瘦了下來,還練出了腹肌,終於如願的美美穿上婚紗,與愛人走進婚姻殿堂。聽著像是童話裡的故事,但現實世界真實發生了:英國一女子克萊爾-克羅瑟狂減50斤,變成了嬌美的新娘。

她為了穿上婚紗,逼自己進行「魔鬼訓練」,終於如願以償。。。

此前的克萊爾對自己的身材非常不滿,她表示自己的體重已經控制不住了,一度達到近90公斤。“當時,我可不控制,冰激凌、速食什麼的都吃。我的健康開始出現問題,是一種病態肥胖,我也無法給女兒莫莉當模特了。”

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克萊爾那時候很傷心,也拒絕了男友的求婚。“我不能願意看到站在鏡子中的我,每張照片都是如此的糟糕,我拒絕照相機,避免看到那麼胖的自己。”

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為了減肥,克萊爾開始了高強度的鍛煉。克萊爾曾不喜歡蹦蹦跳跳,但她知道,自己該行動起來了。

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她進行了各種身體鍛煉,10個月後減掉了50斤。

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