健康養身★媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

神馬?橘子外面的白色橘絡竟然比橘子價值還高!!以前都是直接丟進垃圾箱的啊~~讓好豆君好好反省一下.........身邊竟然有這麼多“垃圾邊角料”被我們直接丟棄,現在在發現全部都是好東西啊!趕快來看看,真是心痛不已啊~~

 

媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

一、茄子皮

很多人吃茄子喜歡把皮去掉,它的價值就在皮里面,茄子皮里面含有B族維生素,B族維生素可幫助維生素C的代謝。有研究發現茄子皮抗癌活性最強,其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。

 

媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

二、魚鱗

營養學家發現,魚鱗含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸,還含有多種礦物質,尤以鈣、磷含量高,是特殊的保健品。可增強人的記憶力,延緩腦細胞衰老,預防高血壓及心髒病。

 

媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

三、豆腐渣

膳食纖維、鈣等營養素含量高,低熱能、低脂肪,是降脂、降糖原料,可加雞蛋清、麵粉、蔥花及調味料攪拌均勻後煎餅吃,對預防血黏度增高、高​​血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風、腸癌等的發生都非常有利。

 

媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

四、菜根

香菜根、芹菜根、蘿蔔皮中都富含維生素C和膳食纖維,可用鹽、醋、醬油、香料等製成泡菜,是降血壓、降血脂及預防便秘、結腸癌等疾病的理想食品。

 

媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

五、橘絡

橘絡中含有一種名為“蘆丁”的維生素,能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,防止毛細血管滲血,有助於減少高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。

媽媽!不要再把「防癌神器」丟進菜渣捅了!

六、陳醋

我國實踐證明,醋蛋液能清熱解毒、活血化瘀,含有多種維生素,能阻斷亞硝胺的形成,同時促進機體的新陳代謝,增強免疫力,因而有防癌效果。

 

 

文章來源

相關推薦

(健康醫療網/記者林怡亭報導)腹部不正常跳動 小心恐是腹主動脈瘤破裂一名74歲老翁,某次飯後突然嚴重腹痛且冒冷汗,隨即臥倒在地,緊急就醫,患者抵達醫院時已休克,收縮壓只有70毫米汞柱,經電腦斷層檢查發現是腹主動脈瘤破裂促使大量後腹腔血腫,緊急接受手術治療,經血管攝影發現患者腹主動脈有個5公分的動脈瘤...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)虛擬實境VR以往多應用在遊戲領域;現在,則是可應用在手術訓練、復健、疼痛管理、行為治療等。台北榮民總醫院多專科腦腫瘤外科團隊,首開先例導入VR於「經鼻內視鏡顱底手術解剖訓練」,不但打破了傳統在平面上了解3D解剖位置的限制,還可以在空間中精確定位,因而有效降低手術訓練錯誤...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)女人從懷胎開始,身材就逐漸走樣,產後想恢復好身材卻將時間與精力全留給孩子,進而忽略對自身的照顧。眼看夏日豔陽高照,站在鏡子前,幻想穿著比基尼,在海邊踏浪展露小蠻腰,但卻看見鏡中的身材,有多處頑固脂肪而大受打擊。媽咪們,告別脂肪其實沒有想像中的困難!輕鬆告別頑固脂肪 非侵...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)根據內政部104年國人平均壽命統計,女性平均壽命比男性高出7年(男性77歲,女性84歲),許多疾病的發生率與死亡率男性比女性嚴重,偏偏男性不喜歡看病,就醫率遠低於女性。男性關注本身健康要加把勁,女性是家庭健康的守護神,應督促另一半的健康。就有一名50多歲陳先生整天無精打...

閱讀詳情 »

Facebook留言