肝與人的情緒緊密相連，肝經出現壓抑或是其他問題，人的情緒就會煩躁、低落，與之相聯的肝臟就無法得到很好的發揮，進而影響全身健康。
保護肝臟可於平日的丑時(01:00~03:00)靜臥休息，不必刺激肝經上的穴位。
熬夜對於肝經的傷害很大，丑時前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，臉熱晦暗易長斑。
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