醫療常識★定期檢測骨密度遠離骨鬆 超音波篩檢值得參考

  根據1項新的研究指出,超音波也可以用來篩檢與骨密度有關的數據,與以往使用昂貴的雙能量X光吸收儀(DXA)檢測出的結果誤差值並不大,該團隊表示,這可能有助降低篩檢骨質疏鬆症的成本,使檢測意願提升。研究發表在《美國骨科協會雜誌》(The Journal of the American Osteopathic Association)。

  西維吉尼亞州骨科醫學院博士暨臨床科學教授Andrea Nazar說明,目前雙能量X光吸收儀(DXA)被認為是評估骨骼健康狀況的最佳選擇,但研究人員認為,這類設備價格昂貴不能隨意移動,而且容易使患者暴露於輻射之中。

  Andrea Nazar建議,首先由改善生活作息,降低骨質疏鬆風險是最重要的,特別是年輕人。其實骨骼並非靜態結構,而是動態的,其好壞是透過生活方式決定。雖然骨質疏鬆症與強化骨骼可透過藥物治療,但最好的方法還是透過生活作息來預防。均衡飲食搭配運動不僅能強化骨骼健康,同時增強免疫系統和增長肌肉。

  Andrea Nazar補充,定期篩查骨密度也是不可或缺的,傳統的超音波檢測低成本、移動性高和安全性高等優點,是值得參考的工具。

相關推薦

  冬季寒冷時節,人的新陳代謝會變得緩慢,此時人對床的依戀會特別重,怎麼睡都睡不醒,於是越睡越多。但是這樣睡真的好嗎?事實上,若不積極找到越睡越困的原因,單純延長睡眠時間或者延長在床上的時間,是不能緩解疲勞改善精力,甚至不利健康。   充足的、高質量的睡眠可以消除疲勞,讓人恢復...

閱讀詳情 »

很多人都說吃素好,對身體有幫助,尤其是膽固醇過高的人,可以幫助降膽固醇,但吃素真的就可以降膽固醇嗎?今天Mary就要來考考大家,吃素真的能降膽固醇嗎?  A. 是,吃素就能遠離所有疾病。 B. 否,吃素只能幫助穩定血壓,對膽固醇沒有幫助。 C. 不一定,要看烹調的方式。 圖文創作:健談專家諮詢:新光...

閱讀詳情 »

台灣的素食過於精緻,又喜歡油炸,其實不是很健康,加上有些人有清剩菜的習慣,容易將盤底的油也吃下肚,反而攝取過多油脂與膽固醇,所以正確答案是C不一定,要看烹調的方式,你答對了嗎!?  圖文創作:健談專家諮詢:新光醫院健康管理部及心臟內科主治醫師 趙書平醫師 延伸閱讀:【吃素就能遠離膽固醇?】 http...

閱讀詳情 »

屏東大武山畜牧場爆12萬隻蛋雞染H5N2禽流感,傳有300萬顆蛋流入市面,身為消費者最想問的當然是:「雞蛋有事嗎?」全球從荷蘭、德國及日本都傳禽流感疫情而撲殺雞隻,國內南部屏東縣9日也確定一個規模有12萬隻蛋雞的養雞場確定發生H5N2亞型禽流感病毒,農委會動植物防疫檢疫局已向世界動物衛生組織(OIE...

閱讀詳情 »

Facebook留言