健康養身★家長好擔心! 我家孩子「網路成癮」了嗎?

家長好擔心! 我家孩子「網路成癮」了嗎?

(健康醫療網/記者林怡亭報導)

暑假「網路成癮」高峰 家長好焦慮家中小孩

暑假即將到來,您的小孩想從事什麼活動呢?除毒品入侵校園是目前父母非常擔心的議題,沉迷網路電玩遊戲也是青少年娛樂項目,甚至無法分辨現實和虛擬世界。現實刑案中有男子沉迷電玩持刀砍死女友後自殘,檢方指出,因嫌犯沉迷電玩,因為虛擬世界可以輕易殺人,讓他對人類生命的尊重變得淡薄;顯示長期沉溺於電玩遊戲對人的影響,呈現出青少年『電玩成癮』問題與嚴重性,值得大家關注。

虛擬世界太仿真 虛實不分鑄大錯

格鬥遊戲有擬真環境,透過音效特技,靠著砍殺發洩心中壓力,長期下來容易將虛擬世界的砍殺遊戲,直接移植到現實生活,虛實不分,鑄下大錯。台北市立聯合醫院精神科醫師劉宗憲表示,「遊戲裡面拼命殺、拼命砍,自己死掉了,可能再出現一個,直到三條生命結束後,只要reset,他又可以重新來了;當他哪一天在現實生活中有人得罪他了,他可能會用這種暴力方式攻擊別人」。

可多了解青少年成癮點,如現實生活中的壓力、人際關係挫折或情緒困擾等,其次量化成癮時間後,設定階段性目標,多元化使用網路(如先慢慢將遊戲時間切換部份為臉書或Line,之後再縮短玩的時間),並適時陪伴孩子規劃及從事一些戶外的活動或運動,以平和漸進的方式重新建構青少年日常生活的時間與快樂來源。

網路行為5成癮 從小養成機率高

劉宗憲醫師指出,網路成癮起始常是父母把手機或平板塞給幼兒,讓他們玩電腦遊戲來打發時間,久而久之網路取代了父母的陪伴、互動及觀察世界,及人際互動而成為生活中的唯一,一般網路成癮者的分類可分為下列5種類型:

(1)網路關係成癮:臉書、即時通、LINE、聊天室。

(2)網路強迫行為:網路購物或交易、網路賭博。

(3)網路性成癮:網路色情資訊。

(4)資訊過度負荷成癮:逛網頁。

(5)電玩成癮:線上遊戲、Web game。

電腦成癮問題多 多樣管道可協助

網路成癮中較令人擔憂之一的『電玩成癮』,劉宗憲醫師進一步指出,由於長期沉溺在電玩遊戲中會讓玩家人際關係疏離,遇事容易暴躁焦慮,無法與人適切溝通,如果他們又無法適時抽離虛擬世界,就可能模仿遊戲情境,砍殺無辜。若使用網路情形已讓家中小孩影響生活作息、功課及工作,無法控制上網時間,甚至於沒上網而心情鬱悶、易怒或心神不寧,可能已有成癮情形。必要時可請輔導老師或心理師,甚至於身心科醫療相關專業來幫忙。



資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=33750
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

【健康醫療網/記者曾正豪報導】根據研究證實,吸菸不但對於吸菸者自身有健康危害,可能增加肺癌、慢性呼吸道疾病、肺結核等疾病風險,其衍生出的「二手菸」與殘留在環境周遭的「三手菸」亦會導致接觸者產生疾病。防疫期間民眾時常待在家中,吸菸者可能因菸癮難耐而增加在家中吸菸的機會,致使與吸菸者同住的家人暴露於二手...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳如頤/台北報導】大部分洗腎患者死於哪一種疾病?答案是心血管疾病,而非一般人所認為的腎臟疾病。據統計,心臟衰竭為洗腎病人的主要死因之一,為了降低心衰風險,台北榮總與賽仕SAS電腦軟體業者成功開發人工智慧預測系統,大幅提升洗腎安全性。 有1名73歲洗腎患者合併心血管相關疾病,每次回診洗腎...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者曾正豪報導】68歲阿公覺得最近力不從心,沒有刺激很快就軟掉,吃威而鋼已不太有效,後來嘗試陰莖勃起藥物注射發現效果不錯,但其嫌麻煩又換成真空吸引器使用一段時間,最近開始接受低能量震波治療。勃起功能障礙 中老年人發生率超過3成安南醫院泌尿科董聖雍醫師指出,門診中發現勃起功能障礙在中老年...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】台灣宗教盛事大甲媽祖繞境,已如火如荼展開,今(13)日在新港奉天宮舉行祝壽大典,接著開始回程,信眾希望祈求著國泰民安,戴著口罩跟著隊伍一步一步跟隨媽祖前進;長時間與遠距離步行,雙腳很容易因摩擦而出現水泡,如果起水泡破裂又處置不當,恐有發生細菌感染的風險,醫生建議不要勉...

閱讀詳情 »

Facebook留言