健康養身★家長好擔心! 我家孩子「網路成癮」了嗎?

家長好擔心! 我家孩子「網路成癮」了嗎?

(健康醫療網/記者林怡亭報導)

暑假「網路成癮」高峰 家長好焦慮家中小孩

暑假即將到來,您的小孩想從事什麼活動呢?除毒品入侵校園是目前父母非常擔心的議題,沉迷網路電玩遊戲也是青少年娛樂項目,甚至無法分辨現實和虛擬世界。現實刑案中有男子沉迷電玩持刀砍死女友後自殘,檢方指出,因嫌犯沉迷電玩,因為虛擬世界可以輕易殺人,讓他對人類生命的尊重變得淡薄;顯示長期沉溺於電玩遊戲對人的影響,呈現出青少年『電玩成癮』問題與嚴重性,值得大家關注。

虛擬世界太仿真 虛實不分鑄大錯

格鬥遊戲有擬真環境,透過音效特技,靠著砍殺發洩心中壓力,長期下來容易將虛擬世界的砍殺遊戲,直接移植到現實生活,虛實不分,鑄下大錯。台北市立聯合醫院精神科醫師劉宗憲表示,「遊戲裡面拼命殺、拼命砍,自己死掉了,可能再出現一個,直到三條生命結束後,只要reset,他又可以重新來了;當他哪一天在現實生活中有人得罪他了,他可能會用這種暴力方式攻擊別人」。

可多了解青少年成癮點,如現實生活中的壓力、人際關係挫折或情緒困擾等,其次量化成癮時間後,設定階段性目標,多元化使用網路(如先慢慢將遊戲時間切換部份為臉書或Line,之後再縮短玩的時間),並適時陪伴孩子規劃及從事一些戶外的活動或運動,以平和漸進的方式重新建構青少年日常生活的時間與快樂來源。

網路行為5成癮 從小養成機率高

劉宗憲醫師指出,網路成癮起始常是父母把手機或平板塞給幼兒,讓他們玩電腦遊戲來打發時間,久而久之網路取代了父母的陪伴、互動及觀察世界,及人際互動而成為生活中的唯一,一般網路成癮者的分類可分為下列5種類型:

(1)網路關係成癮:臉書、即時通、LINE、聊天室。

(2)網路強迫行為:網路購物或交易、網路賭博。

(3)網路性成癮:網路色情資訊。

(4)資訊過度負荷成癮:逛網頁。

(5)電玩成癮:線上遊戲、Web game。

電腦成癮問題多 多樣管道可協助

網路成癮中較令人擔憂之一的『電玩成癮』,劉宗憲醫師進一步指出,由於長期沉溺在電玩遊戲中會讓玩家人際關係疏離,遇事容易暴躁焦慮,無法與人適切溝通,如果他們又無法適時抽離虛擬世界,就可能模仿遊戲情境,砍殺無辜。若使用網路情形已讓家中小孩影響生活作息、功課及工作,無法控制上網時間,甚至於沒上網而心情鬱悶、易怒或心神不寧,可能已有成癮情形。必要時可請輔導老師或心理師,甚至於身心科醫療相關專業來幫忙。



資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=33750
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

【健康醫療網/記者田柏升報導】想要口腔清新,很多民眾會選擇使用漱口水,清潔牙縫及其他刷不到的死角。有人以為漱越久越好,遠超過建議的30秒,結果竟失去味覺。酒精、這種藥物成分 恐釀味覺障礙台北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲醫師指出,使用漱口水導致失去味覺,可能是因為漱口水含有酒精成分,對味蕾過度刺激...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者林怡亭報導】一名34歲仇小姐,與丈夫結婚多年卻膝下無子,經檢查發現,丈夫精液中每1c.c的精蟲數量低於1500萬隻,確診為「寡精症」,可植入胚胎僅剩2個,加上仇小姐本身因子宮內膜過薄難以受孕導致,但為了完成生子的夢想,求診至北醫附醫,藉由中西醫整合治療,先為仇小姐子宮內膜加厚,並植...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者曾正豪報導】綠島一名潛水教練周先生,去年底晚間潛水時,不慎被水針魚刺到右腹部,造成右腹開放性傷口,經初步治療後,兩三個月來傷口卻仍未改善,因此轉至醫院進一步治療,經醫師切片培養細菌,確診感染非結核分枝桿菌,所幸經醫師採以清創及傷口重建手術,術後恢復良好,今年夏天又恢復潛水生活。非結...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳木森/台北報導】男性到中年以後,身體機能開始下降,有不少人發現勃起後的硬度或持久度已大不如前,就連早上晨勃的反應也不再是每天發生。中醫師黃慶雲提醒,許多男性面對勃起障礙問題經常選擇消極處理,時間越拖越久只會讓問題更嚴重,性功能障礙除了與身體機能退化有關之外,也可能是由慢性病如糖尿病引...

閱讀詳情 »

Facebook留言