健康養身★專家推薦的最天然“阿司匹林”,真厲害~有了這個何必花錢買藥吃?

專家推薦的最天然“阿司匹林”,真厲害~有了這個何必花錢買藥吃?

 

via

黑木耳具有明顯的抗凝作用

國內有調查表明,患有高血壓、高血脂的人,每天吃3克黑木耳(幹)烹製的菜餚,便能將腦中風、心肌梗死的發生危險減少1/3。

黑木耳之所以這麼神奇,是因為黑木耳具有明顯的抗凝作用,能阻止膽固醇在血管上沉積和凝結,對動脈硬化也具有較好的防治作用。

專家:黑木耳是“阿司匹林”

因它具有的抗血小板聚集作用,與腸溶阿司匹林的功效相當,所以被人們稱為“食品阿司匹林”。

最好燉煮熟了再吃

需要提醒的是,消化功能較弱的老年人在食用黑木耳時,最好燉煮熟了再吃。

把泡好的黑木耳和紅棗一起煲湯,每晚服用一小杯,這種吃法更利於人體的吸收。

via

相關推薦

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)保健意識抬頭,健康商機起飛。為帶領民眾了解健康最新趨勢,獲得醫界與消費者高度肯定的美兆將舉辦「健康2.0趨勢說明會」,本活動免費參加,活動參與依報名先後順序,額滿為止。根據2015年最新《遠見》健檢指南報導,「醫界專業評選」健檢診所由美兆奪冠;《讀者文摘》第17屆信譽品...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者許碩穎報導)讓新手爸媽最煩惱的就是寶寶怎麼吃。尤其是當「萌牙」後,許多爸媽都以為這樣就可讓寶寶吃大人的食物了,沒想到寶寶卻開始「厭食」。寶寶長牙,就意謂著即將進入「銜接期」,所謂的銜接期就是由食物泥(副食品)進入可吃固體食物的階段,副食品專家認為,不應跳過銜接期而直接食用成人食物。...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)寵物也能中醫治療!台灣夏季氣候潮濕、悶熱,不只人會得皮膚病,有著濃密體毛的貓、狗,更容易藏匿寄生蟲、黴菌而罹患皮膚病。獸醫師鄭宇光強調,寵物罹患皮膚病,多數飼主會帶到西醫使用抗生素、抗過敏藥物治療,其實利用中藥搭配藥浴,從體質改善可避免再復發。寵物常見的皮膚病,如疥癬、...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)18歲的女大生小雯,常與男友發生不安全性行為,每次事後都趕緊買緊急避孕藥吃;不料,日前經血滴滴答答一連來了兩個星期,她只好每天換衛生棉,卻因天氣悶熱感染陰道炎,不但出現分泌物還散發陣陣異味,男友避不見面,讓她後悔不已。台北市立聯合醫院婦幼院區婦產科主治醫師林姿吟指出,臨...

閱讀詳情 »

Facebook留言