健康養身★小心頸椎性頭痛會要你命

「頸椎性頭痛」通常是因為上頸部受刺激而引起頭痛的現象,由於頸椎外側聚集了許多神經,包括交感神經幹及神經根,當肌肉及關節受損時,皆會刺激神經,因而產生痛感衝動,並傳上大腦,令某些人會出現頭痛的徵狀。

然而,未必所有頸痛患者都會有頭痛,正常而言,一般人的腦部都會分泌血清素(Serotonin)抑壓痛感;不過某些頸痛患者因天生血清素分泌過少,或者精神欠佳時,其血清素水平就會下降,才會出現頭痛,症狀則包括:

1.於上頸椎出現痛疼。

2.疼痛多於頭部單側,可擴散至前額、額側或耳朵。

3.點頭、搖頭或向上望時,痛疼會加劇。

4.痛楚有時可延至肩臂,甚至出現耳鳴、流淚、流鼻水及出汗等症狀。

在此提醒您的是,要預防頸痛,除了注意日常姿勢外,多做頸部肌肉強化運動也是很重要的。

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