2019年9月15日

【健康醫療網/編輯部整理】盡量避免攝取醣類是限醣飲食的基本,所以選擇食品時,最重要的是知道哪些食品的醣類含量高。一定要避開的醣類含量高的食品,大概就是含澱粉的食品與甜的食品。澱粉多的食品包括穀物製成的主食,以及馬鈴薯、番薯、芋頭等「薯類」。令人意外的是,有些蔬菜的澱粉含量也很高。我採行三餐限醣的超級...

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【健康醫療網/記者曾正豪報導】南投縣幅員廣闊,縣內有許多山區、部落等偏遠地區交通不便,醫療資源相對缺乏,當地民眾若有醫療需求,多需耗時奔波才有辦法就醫。鹿谷鄉的初鄉村就是連一間診所都沒有的「無醫村」,年邁或行動不便的鄉親看診很不容易,往往無法即時就醫,因此衛生福利部南投醫院前進初村鄉,提供民眾就醫服...

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▲(示意照/翻攝自Pixabay)。 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天氣熱喝啤酒消暑、聚會拚酒搏感情,台灣人跟酒精的距離,近到幾乎是隨手可得,但喝酒的壞處,除了一般人熟知的傷肝、傷胃之外,醫師強調,長期喝酒還會導致荷爾蒙失調、男性勃起障礙、女性不孕,影響家庭幸福,且更常被忽略的是,喝酒還會影響我們...

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攝護腺癌是男性常見的癌症之一,且年紀越大發生率越高,若不慎罹患攝護腺癌時,一定要開刀治療嗎?台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示,若是攝護腺癌初期患者,建議可暫時不用開刀,先採觀察性治療,也就是積極監控癌細胞的變化,若有病況惡化時再與醫師討論進一步的治療方式。  攝護腺癌的發生率高,由於常...

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】許多業者標榜吃磷蝦油有助於降血脂,避免血栓及動脈硬化,甚至更打出清血管效果是魚油的數十倍,但真的有這麼多好處嗎; 國泰綜合醫院營養師洪可珎指出,其實磷蝦油所含的成分的確可能有助於調節血脂,但若要用於預防心血管疾病的保健功效及其有效劑量,恐怕未來還得需更多大型臨床研究證實...

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【健康醫療網/記者曾正豪報導】因應臺灣高齡社會的健康醫療與照顧需求,花蓮慈濟醫院與慈濟基金會舉辦「長照資訊系統標竿研討會」,分享長照未來發展、長照E化與介紹醫院與基金會一同研發的慈濟長照資訊系統,其中最吸引目光的就是「慈濟長照資訊系統」,其結合雲端科技導入長照居家服務,目前已上線使用。居家服務科技化...

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【健康醫療網/記者曾正豪報導】為了激起大眾對人文及科學研究的關注與興趣,中研院今年推出「研講堂」,並於國立屏東大學盛大舉行,透過將平常研究室裡艱深的知識,轉化成易懂的內容,讓更多人理解科普新知外,也能進一步更了解中研院;中研院廖俊智院長表示,研講堂代表的就是一種「厚科普」精神,以深入淺出的方式,探討...

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印地安人跟雙城打雙重賽,張育成第一場擔任先發第九棒三壘手,首打席飛球出局之後,第二次打擊機會,擊球紮實但是運氣不佳,強勁平飛球遭到沒收。白天的比賽,他兩打數沒安打後,提前退場休息。印地安人先發Clevinger第三局挨了一發兩分砲,最終球隊0:2輸掉比賽。晚場的球賽,張育成提升到第七棒,一樣鎮守三壘...

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在國聯西區拿下七連霸的洛杉磯道奇,目前96勝54敗不僅是國聯排名第一,道奇更要全力爭取全大聯盟戰績最佳排名,才能享有季後賽全程的主場優勢;而大都會77勝71敗排在東區第三,在外卡追逐戰則落後第二名的小熊3場勝差。兩隊前兩戰打成一比一的平手,接下來的先發投手,道奇推出Walker Buehler主投,...

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中秋節,又是烤肉、又是吃月餅,放假結束一量體重,總是胖了兩三公斤。 上班忙碌、回家帶小孩照顧家人,根本沒時間好好照顧自己。 面對自己越來越圓潤的身軀,產生深深的無力感。 此時,該怎麼做?   【低氘水,健康燃脂好幫手】 低氘水可顯著降低血脂,改善高脂血症時的凝血和纖溶系統功能狀態,具有保...

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