翻拍自臉書
小禎大瘦特瘦,讓網友很好奇她怎麼瘦的?
答案是自製的消毒水!原來小禎還大方公開自製排毒水的作法,推薦用小黃瓜、柳橙做的水果茶排毒水,成分特殊超特殊,根本很少聽過,讓人雀躍欲試!
(小禎現在早餐都吃這樣,超健康)
而且口感也超讚,小禎也說就像「加氣泡水後的橘子汽水」,很好喝哦~~~
新聞整理
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