健身方法★小S甩脂纖體術大公開，睽違十年再度代言美體霜權威│BAZAAR 哈潑時尚

身材走樣就是因為身上多餘的脂肪在作祟，因此控制這些頑固脂肪的生成囤積與分解代謝，正是型塑美體的關鍵。

記得十年前小S曾經代言過克蘭詩的「超勻體精華」嗎?睽違十年克蘭詩再度與小S合作，以始終如一的完美身形，見證克蘭詩的美體實力！2015年推出新一代「比基尼美體霜」，要讓愛美女性在夏天之前重現自信曲線。記者會上小S坦言去年因官司纏身讓她忘了要維持魔鬼身材，也指出去年有人說她主持時有歐巴桑的影子！今年走過陰霾後現在的她更加美麗，一出場就讓全場驚艷，左右兩側開口的洋裝更是讓大家看到她腰部的完美曲線，一點也不像是三個孩子的媽!

直擊美體關鍵：腰、腹、手臂 ，頑固脂肪囤積大本營

不良的飲食習慣、缺乏運動、或是生產過後，都會導致脂肪生成與囤積，當脂肪囤積量高、脂肪分解量低時，就會形成頑固脂肪。女性的身體構造來說，這些頑固脂肪往往容易出現在腰、腹及手臂，尤其是腰腹部的脂肪細胞乃是由表面脂肪及頑固脂肪等2層不同的脂肪體排列而成，導致腰腹部的脂肪組織大量堆積脂肪，讓脂肪細胞進一步擴大，表皮肌膚曲線也就隨之撐大、變形。因此，一旦腰、腹、手臂的肌膚輪廓不再緊緻時，身材看起來就會格外臃腫。

鎖定腰、腹、手臂的頑固脂肪-全新罌粟花智慧科技

抑制脂肪再生與囤積，更可進一步加速囤積脂肪的代謝，徹底瓦解頑固脂肪，有效達到輪廓雕塑之效，再配合有機薔薇果萃取及洛神花萃取，同步改善肌膚彈性與膚色、平滑緊緻美肌，重現完美比例!

小S親自示範勻體按摩手法：全面緊實腰、腹、手臂肌膚

1. 取適量產品於雙手加溫，加強吸收效果

2. 以雙手手掌做腹部順時針按摩，促進循環代謝

3. 運用雙手拳頭，腹部由內而外橫向推脂按摩

4. 雙手握拳，腹部由下往上縱向推脂按摩

5. 虎口張開插腰，往前後滑動塑腰按摩

6. 握拳由手肘部位往心臟方向刮動，達到纖細手臂效果

同場加映大腿、臀部雕塑！

▲　握拳由膝蓋方向往大腿滑動，消除頑固脂肪

▲　平躺於地上後將臀部上抬，手握拳由臀部像心臟方向刮動

【延伸閱讀】

※ 拒絕西洋梨身材！４大壞習慣立即Say No!

※ C迷注意，手機讓妳發福？！

※ 外食族遠離肥胖！便利商店的瘦身飲食法則推薦

【本文出處；更多精彩內容請上《BAZAAR 哈潑時尚》；《BAZAAR 哈潑時尚》粉絲團；未經授權，請勿轉載】