（健康醫療網／記者黃心瑩報導）從寶寶出生開始，抗過敏就成了父母的終生職志。適逢春暖花開的季節，外出踏青正是時候，但空氣中充滿了花粉、塵埃使得有許多過敏體質的孩子出現狂打噴嚏、流鼻水、皮膚癢的反應。
林口長庚醫院小兒科葉國偉醫師表示，引起過敏的原因很多，除了靠藥物治療外，大多都可藉由外在環境控制來做改善。例如，使用除濕機，將室內溼度維持在50到60之間；也可使用通過認證的光觸媒空氣清淨機、床單常換洗、減少不必要的擺設。
至於飲食方面，不需要特別限制，像是有些父母不讓孩子吃蛋，目的就是盡量避開蛋白質類的高敏食物，但在發育期的孩子，蛋白質是最主要的營養素之一，還可幫助腦部發展，若是在發育期時，蛋白質攝取不足，容易有營養不良的問題。若真的確定孩子因某特定食物過敏，如花生，才應避免接觸。
根據研究，若居家環境中塵螨（Der P1）含量高的話，寶寶日後容易有過敏體質與氣喘。家中養寵物者、有家庭成員抽菸者（尤其是準媽媽）或屋內空氣污濁（如燒香習慣等），也都會造就更多的過敏兒。
建議父母可居家控制過敏因子，如使用除濕機、空氣清淨機都可降低過敏的誘發因子。光觸媒是一種能夠加速光化學反應的催化劑，除了可分解污染物質外，更可以用來分解細菌和病毒。經研究指出，光觸媒可以把將9成9的大腸菌、耐甲氧苯青黴素鈉黃葡萄球菌及綠膿菌等細菌分解，殺菌效果相當顯著，若是應用在兒童照護上，也可有效的避免生病。
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葉國偉醫師叮嚀，凡是抽菸、黴菌、病毒或養寵物，都會誘發過敏，父母若要替敏兒緩解不適，應配合醫師所開立的藥物準時服用外，做好居家過敏因子控制，才是關鍵。
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資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=20558
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