圖片來源下同
在美國的這位母親Karlye Thurlow今年36歲，
她在生下第二個孩子後，體重飆升到120公斤。
原因是她竟然每天把可樂當水喝，一天甚至可以喝到４公升！
並且狂吃棒棒糖，任何高熱量的甜食他照單全收
她表示，當時的她很不開心，而且無時無刻都覺得自己很累。
就在某天在陪孩子吃飯的時後
他說出了一句話：「要吃正確的食物」
他突然意識到他竟然已經變成完全表裡不一的人，
我只是用嘴巴告訴他們，而不是身體力行帶領他們去做。
於是他開始計畫他的減肥計畫
但是因為他太胖了而不敢上健身房
他說他胖上健身房那邊的人會嘲笑他
所以他開始改變他的飲食習慣
並且一開始靠每天堅持快走１小時來減重
三個月之後，Thurlow終於鼓起勇氣去了健身房。
她請了一位私人教練，並在六個月內減掉40公斤。
她說：「開始減重後，我再回去看以前的照片，
我才知道自己的身體過去承擔了多少過量的體重」
而如今他花了９個月就減掉了６０公斤！！！
Thurlow說那段時間裡，甚至有時候凌晨給孩子餵完奶，
結束就去健身房運動，天亮再回家幫孩子們做早飯，一週去6天健身房。
而且持續不斷！在過程當中他享受到了減重的成就感
看看如今這超辣的模樣！
誰會相信他是兩個孩子的媽！
Thurlow還告訴其他可能也為肥胖煩惱的人，
沒有任何藉口放縱自己，為了自己和自己愛的人，一定要健康地生活。
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