健康養身★幾歲生小孩比較好？我們都錯了好久…竟然不是「25歲」！！

以前，在大家的印象中，生孩子越早越好，而超過35歲就是高齡產婦了，生孩子的風險要大很多。可最近，倫敦政治經濟學院的一項研究顯示，30-39歲女性所生下的孩子，可能比二十多歲時生下的更聰明一些，這樣的說法有根據嗎？最佳生育年紀要改成39歲之前？為此，記者進行了一番調查瞭解。

國外研究：

30-39歲女性生的娃更聰明

倫敦政治經濟學院分析英國1.8萬名嬰兒數據，發現30至39歲婦女所生下的孩子，比二十多歲和四十多歲時所生的孩子更聰明。同時也發現，四十多歲才生小孩的媽媽可能會因體力關係不和小孩玩耍，小孩容易過重。研究人員寇希斯表示，這主要是社會經濟理由導致，因為很多三十多歲首次生小孩的媽媽有高知識水平、收入較穩定、健康的生活，因此有助於小孩能有更好的表現。

英國的這項研究成果適合國內的女性嗎？

不少生二胎的女性都在30—39歲這個區間，只要夫妻雙方身體健康，適合生育，一般都沒問題，但是一般35歲之後，卵巢功能逐漸趨向衰退，卵子中染色體畸變的機會增多，容易造成流產、死胎或畸形。所以這個年齡段準備懷孕的夫妻雙方都要做好孕前檢查，這是非常重要的。

但王欣主任醫師同時表示，35歲以後的女性心理可能更加成熟，在事業方面也多半有了一定的基礎，在為人處世和社交方面也會有一定的心得體會。如果是有過養育頭胎經驗的女性，此時生二胎，那麼在照顧孩子方面的確更有經驗。

以精子質量來講，男性最佳生育年齡在30~35歲左右，過了35歲，體內的雄性激素也開始衰減，平均每過1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。男性年齡過大時，精子的基因突變率相應增高，其數量和質量也許得不到保證。

【男性生育年齡不封頂？有例子】

高齡生育孩子的新聞也屢見不鮮，如蘇聯一位叫做阿漢赫爾的農民，112歲時結婚並生子，這大概是世界上高齡男人生育的吉尼斯紀錄了。

年齡越大，生育越難嗎？

高齡媽媽很多，但總體健康狀況良好

高齡生育可能讓人憂心忡忡，但近年許多研究都顯示，即使35歲以後懷孕的女性患某些孕期併發症的風險會增高，但對於健康女性而言，延遲懷孕的絕對風險還是很低的。

35歲以上高齡產婦的生育問題

【卵巢功能減退，遺傳物質異常】

高齡產婦卵巢機能漸漸退化，卵子發生異常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆兒的發生率增多。

【婦科疾病的影響】

隨著年齡的增加，女性患上一些婦科疾病的可能性增大，如盆腔感染、子宮肌瘤、卵巢腫瘤等，這些婦科病都可能影響懷孕。

【其他問題】

高齡產婦在懷孕時產生的內科併發症，也會比年輕的產婦要多，如妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合徵、膽汁淤積綜合徵等。此外高齡產婦也比較容易產生早產、胎盤早期剝離等現象。

高齡准媽想懷孕要做哪些準備？

一般來說，高齡女性想要懷孕，夫妻雙方最好都先做一個全身體檢，然後進行生殖體檢，再接受孕期評估和指導，確定各項指標正常後再準備懷孕。

除了查心、肺、肝、腎功能，還要查血糖、血脂、甲狀腺功能等。血脂異常的女性應該注意調整飲食，減少懷孕後發生血栓的機率。

懷二胎？你的身體合適嗎？

1、懷第二胎要注意什麼？

【重點評估，降低風險】

女性想懷二寶，至少要提前3個月到醫院做相關檢查和評估。除了夫妻雙方做全身體檢外，女性則要重點評估三大方面：

❶全身情況：全身情況的評估，心、肺、肝、腎功能是否適合懷孕，體質和營養狀況好不好。瞭解基礎血壓、血糖等情況。

❷婦科疾病：生殖系統的評估，卵巢功能如何，有沒有婦科疾病，特別是宮頸，如果第一次生產是剖腹產，那要著重評估子宮疤痕的情況。這也是經產婦和初產婦的主要區別之一。

❸生活、工作狀態評估：如果有不良的生活習慣，或處在較惡劣的工作環境中，都要改變。以前生過畸形兒或有遺傳性疾病，再懷孕的話還可能再發，需要進行產前諮詢。

2、第一胎與第二胎間隔多久最好？

從醫學角度來說，女性順產生育完半年後就可以再懷孕，但這樣可能影響孩子的哺乳，建議間隔的時間長一點。剖腹產的女性，至少應該避孕2年再懷孕，因為2年後子宮疤痕恢復狀況較好，更加安全。

【長期避孕或者子宮內避孕器的女性怎麼備孕】

最好停止避孕措施半年以上再懷孕比較好。如服用避孕藥，短效避孕藥停藥後可以懷孕，長效避孕藥則最好停藥後間隔半年。

【哪些高齡女性不適合生二胎】

有內科疾病者不適合懷孕，或者懷孕的風險很大，例如風濕免疫疾病、高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病等。生育二胎的女性，雖然在一胎時有過健康檢查，但想懷第二胎的話孕前仍需要做詳細地檢查。

■女星都啥時生娃？

普通人究竟啥時生，咱不太清楚，可受到萬眾矚目的女明星們生孩子可是大事，樁樁件件都記錄在案，都有報導。為此，記者整理了國內外女星的生子時間，尤其是高齡生子的年齡表。

朱麗倩46歲生女

林青霞47歲生女

邱淑貞42歲生女

范文芳生育年紀是43歲

妮可基曼：第一次生育41歲，第二胎43歲

安潔麗娜裘莉：頭胎31歲，最後一胎33歲

凱特‧布蘭切特：頭胎32歲，最後一胎39歲

莎朗史東：頭胎42歲，最後一胎48歲

艾爾‧帕西諾的情人51歲生娃

本文引用自 今日頭條