來到東南亞柬埔寨，台灣極地超馬好手陳彥博，這回要挑戰為期六天的220公里超馬。最後他以20小時04分25秒抱走冠軍。
20分鐘之差險勝葡萄牙選手，繼10月在約旦奪冠後，陳彥博拿下兩個月內的第二冠。他也在臉書上分享這六天以來的比賽心得，特別是在第三天因芒草太高而踩空，導致膝蓋舊傷復發。不過這一路支撐他跑到終點的，除了自己的意志力還有柬埔寨的孩子們。
陳彥博在臉書上寫道，因為10月約旦賽事強度太高，帶著狀況不佳的身心，參加柬埔寨超馬，加上期間舊傷復發，一路撐得相當辛苦，不過途中遇到柬埔寨的孩子們帶著笑容陪跑，心想他們平時得在豔陽下走好久的路上學，頓時覺得自己膝蓋的疼痛不算什麼。
放上國旗照，陳彥博開心迎接又一座的冠軍，他也分享這10年來去過很多國家，一次次地在痛苦中了解自己，看見不同世界、體驗不同生活，有時要學會滿足現狀，不時也要跨出舒適圈，最後也特別感謝自己，沒有放棄。
（民視新聞／綜合報導）
相關搜尋： 運動運動彩券減肥運動運動彩龍龍運動網運動中心運動器材有氧運動凱格爾運動運動筆記紫錐花運動
騎單車，學英文，一點都不難！「ICRT台北Bike Day」5月23日舉行，邀請大家跟ICRT DJ一起探索大漢溪生態廊道，邊騎車邊練英文，當然如果你不想講英文也沒關係，騎車健康身體好，爸爸媽媽沒煩腦，而且這項活動不只免費，還有抽獎，馬上點這裡網路報名去。由ICRT舉辦的Bike Day系列活動今年...
閱讀詳情 »設定正確手肘動作 放鬆肩胛轉動揮桿更順暢「左手伸直！」、「左手伸直！」是許多球友在球場被教練提醒的動作。但，左手伸直「過度」則會影響揮桿流暢度，主要是因為過度伸直左手時，左肩胛會被提起，雙肩的高低差會增加，身體轉動就會變的困難。(詳細說明請參考影片)聳起的肩膀也會讓揮桿使用更多的上半身力量，除了動作...
閱讀詳情 »台灣啦啦隊勇奪世界冠軍（視頻截圖） 2015年世界啦啦隊錦標賽中，中華台北隊壓倒地主美國隊，成功奪下男女混合組的冠軍。 影片裡，選手們使出轉體空拋等各種高難度招式，精湛的技巧讓人看得大呼過癮；儘管表演過程中不乏小小的失誤，但他們臨危不亂，同心協力、默契十足的將表演完成，博得滿堂彩。可惜...
閱讀詳情 »球友陳碧松揮桿動作球友揮桿分析陳姓球友在揮桿時有兩個狀況：一是Over swing 過度上桿，另外是下桿時使用到上半身的力量擊球，導致有些許outside in的狀況，而造成右曲球的球路。在過度上桿的部分，因為上桿時利用較多的是肩膀轉動的力量，而非手臂向上提；從側面檢視，當手背向上提時會很容易發生桿...
閱讀詳情 »
Facebook留言