健身方法★從250斤的胖子到貝克漢姆御用男模,他甩掉80斤後,顏值和人生都開了掛

從250斤的胖子到貝克漢姆御用男模,他甩掉80斤後,顏值和人生都開了掛

前不久,一位男模就這樣進入我們的視線。

 

因為他與「世界上最帥的男人」貝克漢姆站在一起,卻絲毫不輸分毫。

 

從250斤的胖子到貝克漢姆御用男模,他甩掉80斤後,顏值和人生都開了掛

 

 

後來得知他原來是貝克漢姆旗下品牌的御用男模,名叫 Gwilym Pugh,如今33歲,來自英國。

 

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但這並不是重點

重點是在他成為模特前

他是個 250斤的胖子

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減肥前vs減肥後

 

21歲那年他就創業

還開了一家保險公司

在家進行公司的業務

 

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因為生意不錯

所以他長久以往的在外應酬

最後導致體重一度飆到了280磅

大概250斤左右

 

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體型的變化讓他變得十分靦腆

而為了改變自己生活的現狀

他決定放棄保險公司的生意

尋求另一種生活

 

他自己說:「當時我很胖,每天工作十二小時,我飽受痛苦,幾乎無法忍受,但是我想讓我的生活再次恢復正常,恢復健康。」

 

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於是他和朋友組間了樂隊

他在隊中擔任吉他手

而他的理髮師聽說他是樂隊的吉他手時

就開玩笑說他應該留一把大鬍子

這樣在台上也更有范兒

沒想到他就開始蓄起了鬍鬚

還在Ins上記錄整個過程

 

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而為了自己的新面貌

他還改變了自己的飲食習慣

減少高熱量食物攝入

每天都儘可能走更多的路

所以這時他的體重與最胖時比

減掉了差不多40kg

整個人看起來面目一新

 

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再到後來他也一直堅持着

還用了長達5年的時間

減了80 kg左右的重量

 

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不僅每天早晨鍛煉

還做肌肉訓練

乃至定期骨骼治療

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瘦下來的他

簡直就是行走的荷爾蒙

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2013年,正在逛街的他,就被倫敦模特經紀公司AMCK的星探發現,從此正式開啟了職業模特的生涯。

 

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精緻的五官,健美的身材

再加上讓人過目不忘的發色和造型

讓他在模特圈混的風生水起

 

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他也能駕馭多種不同的造型

 

走雅痞型男范

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炫酷的街頭潮人

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文藝男青年

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幹練的霸道總裁范

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再到後來他越來越出名,幾乎各大時裝周走秀、知名雜誌、大牌代言一個都不少。

 

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而他的事情也在網絡熱傳,ins上也瞬間吸引了28萬粉絲。

 

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後來還成為貝克漢姆的新男性美容品牌形象大使,可以說現在的他就是成功人士。

 

但他卻沒被眼前的繁華所迷惑,反而更加的謙虛和認真。

 

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他感恩命運給他的一切,感恩現在的生活。

 

他說: 「我認為我很幸運,在適當的年齡做了適當的事。」

 

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他也更加的珍惜現在的生活

每天依舊堅持健康飲食

簡單的有氧練習

還有每天15000步的慢走

 

從250斤的胖子到貝克漢姆御用男模,他甩掉80斤後,顏值和人生都開了掛

 

 

從一個宅在家裡的250斤胖子

蛻變成如今這般硬朗的模樣

這一切都因為他邁出了減肥的第一步

還有之後一直堅持着健康的生活方式

 

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他也用自己的行動告訴我們:只要你願意做出改變,任何時候開始都不晚。

 

- END -

 

從250斤的胖子到貝克漢姆御用男模,他甩掉80斤後,顏值和人生都開了掛

授權來源: 創意果子    ID:cygz999
原文標題:從250斤的胖子到貝克漢姆御用男模,他甩掉80斤後,顏值和人生都開了掛
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