健身方法★史上最強！只要4個動作，10日快速去掉肚子上的肥肉肉！

翻攝simg314、takungpao   一說到豐胸，女性第一個想到的食物一定是木瓜。這是由於在木瓜中含有大量的木瓜酵素，這種物質能夠促進乳腺發育，起到很好的豐胸功效。吃木瓜的時候可以與其他食物搭配，比如像紅棗、肉類等，這樣不僅能夠更好的起到豐胸的目的，同時還可以起到很好的美容補血的功...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／favim.com , Bella儂儂 「太瘦的話就不性感了。女性不應該強迫自己進行不健康的減肥。」好萊塢女星史嘉莉喬韓森Scarlett Johansson這麼說。女星和模特兒雖然一直存在身材壓力，但幸好激烈瘦身偏方已經過時，健康自然派大行其道，吸引不...

廠商相中擁有陽光健康形象的柯有倫，成為爽酷飲料首度代言人，日前柯有倫拍攝CF不但連灌15瓶健康碳酸飲料，還為了展現結實體魄把片場當健身房，啞鈴、滾輪全用上，爽拿七位數字代言酬勞！擁有強壯體魄、形象陽光健康的時尚型男柯有倫，最近受到飲料廣告商青睞，為唯一經過國家認證、”可有效減少體脂肪'之...

by 阿欣 現在減肥、塑身方式百百種，因應個人需求，女孩們在減肥前都要做好功課，才能對症下藥。但是跟妞編輯一樣長期坐在辦公室的女孩，除了平時可以稍微走動或偶爾站著之外，似乎好像沒什麼運動可做（想到下班後還要去慢跑就覺得懶懶der）。因此妞編輯今天要推薦「轉轉腳踝」這個瘦身方式給大家，由日本...