健康養身★怎樣祛除黑眼圈

怎樣祛除黑眼圈

現在人們由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,
靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足
靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,
血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。

眼睛四周頤養
眼睛四周的表皮天生較薄,
因此肌膚的色素或皮下血管的顏色輕易顯現出來。
而當血液流經此處的大靜脈時,便會顯示藍黑色的眼圈。
這樣,我們就更要留意眼部的頤養了,
比方眼部保濕,眼部防曬等。

改善血液循環
眼部的血液循環差、鼻部過敏、眼睛疲勞等狀況都會引致黑眼圈。
若要改善這類黑眼圈,便要有意促進眼部血液的循環,
用熱敷和按摩眼睛的辦法來頤養一下吧。

改善不良習慣
常常熬夜、抽煙、喝酒、吃安慰性食物、心情困擾、
身體情況差都會引致黑眼圈,
假如自身已有黑眼圈,心情會加倍好轉。
除了要改善生活作息與平衡飲食之外,
應儘量找時機平躺休息,換句話說,確保睡眠!

徹底清洗殘留
眼部化妝常常殘留在皮膚上,未能整個清潔,
以致令化裝品的微粒浸透到眼皮,
從而形成色素沉澱,發生黑眼圈。
因此每晚必需徹底地潔面。

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