健身方法★恐龍變女神! 請善待每一個胖子!

恐龍變女神 請善待每一個胖子

大學入學前190斤,三年時間,體重成功減至100斤。曾經大胖妞成功逆襲女神成為健身教練。

夏豔是安慶師範學院美術動畫專業的一名學生,同時也是學校旁邊一家健身會所的健身教練,因為身材高挑,長相清秀,經常被學員稱為「女神教練」。

恐龍變女神 請善待每一個胖子恐龍變女神 請善待每一個胖子恐龍變女神 請善待每一個胖子恐龍變女神 請善待每一個胖子恐龍變女神 請善待每一個胖子恐龍變女神 請善待每一個胖子恐龍變女神 請善待每一個胖子恐龍變女神 請善待每一個胖子恐龍變女神 請善待每一個胖子恐龍變女神 請善待每一個胖子恐龍變女神 請善待每一個胖子

更多嗎啡羊的精選好文都在轉圈灑花跳舞

日本最夯!讓妳元氣滿滿的五行蔬菜湯!今天就可以回家煮囉!

早上起床做這四件事讓妳暴瘦再也不發胖!

幫我按一下分享,求求你惹~~

via

相關推薦

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/Nike   這是全民運動的時代。即使邱素貞倒了、即使天氣熱到可以煎蛋,女性仍透過各種方式讓自己動起來。看看百貨公司的業績分析,運動相關用品的銷售也是極少數依舊表現成長的項目。這或許跟許多明星開始透社群平台宣傳對於運動的心得有關,加上各種名目的路...

閱讀詳情 »

每一天都在外面吃或是聚會,被大學迷惑的陷阱有很多呢~1年中也有胖10公斤的人……,而我也是其中之一。在胖了之後才注意到這些,就已經太晚了。現在就要來介紹,一些現在就能做而且不會讓自己變胖的方法吧♪   不要養成有夜生活的習慣♪ 特別是自己一個人住的人,因為能夠...

閱讀詳情 »

Source:bi-plus.net   比起男性,女性「下半身肥胖」的比例較多。 如果你有這樣的煩惱,買了一條腰圍剛好的褲子卻發現臀部穿不下,或是臀圍剛好腰圍卻太大的,你可能有下半身脂肪推積過多的問題。應該怎麼解決呢? 以下將介紹一個伸展運動,能幫助你消除下半身脂肪! 一天只要1分鐘,...

閱讀詳情 »

Facebook留言