健身方法★恐龍變女神! 請善待每一個胖子!

恐龍變女神 請善待每一個胖子

大學入學前190斤,三年時間,體重成功減至100斤。曾經大胖妞成功逆襲女神成為健身教練。

夏豔是安慶師範學院美術動畫專業的一名學生,同時也是學校旁邊一家健身會所的健身教練,因為身材高挑,長相清秀,經常被學員稱為「女神教練」。

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