健康養身★想要健康，想要長壽，晚上11點到清晨五點是睡覺休息的黃金時間

(健康醫療網／記者林怡亭報導)有位67歲陳先生在十年前罹患下咽癌，接受全咽喉切除手術後，再接受放射線與化學治療，很難避免掉吞嚥與發聲功能因此受影響，讓他心情十分沮喪，生活品質大打折扣，經由醫師鼓勵積極復健，陳先生如今不僅恢復術前的吞嚥功能，講話溝通都沒問題，下咽癌也沒再復發，生活健康又快樂。口腔癌盛...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)ㄧ名2個月大的女嬰，家人並無帶其出門，但卻因為染上呼吸道融合病毒，進而造成呼吸急促，經醫師診視後，安排轉診到醫院住院治療。醫師提醒，即使小孩沒有出門，呼吸道融合病毒還是會經由照顧者把病毒傳染給嬰幼兒；因此，在與嬰幼兒接觸前要記得先洗手。嬰幼兒呼吸道感染機率大 飛沫、接觸...

(圖片轉載自每日健康) 每日健康／名醫大聲公 採訪報導 「血管不通」是許多民眾困擾或正面臨的問題，想讓血管暢通無阻，從飲食方面下手是一大關鍵。《每日健康》特地請來馬可老師示範有助於保養血管的「山茼蒿料理」，僅需花費一分鐘就能輕鬆完成，而由於茼蒿含有多種胺基酸、脂肪、蛋白質，以及類胡蘿蔔素、類黃酮等...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)家喻戶曉的孫越先生，因慢性阻塞性肺病（COPD）併發呼吸衰竭過世,享壽88歲。其有37年菸齡，過去當演員時，每天得抽上一、兩包菸，可說是鎮日菸不離手，而在某次拍攝時，因為身上菸味臭，使致同劇演員不給抱，在這樣的刺激下，讓他毅然決然把菸戒掉，並且全心投入社會公益，成為董氏...