健康養身★想要健康，想要長壽，晚上11點到清晨五點是睡覺休息的黃金時間

（圖片來源：insanemombrain ）偏方一：雞蛋殼內膜 把雞蛋的內膜小心的撕下來，然後貼在鼻子上，等干後撕下來。這是大眾都知道的方法，但很方便實用，你不妨一試。 偏方二：蛋清 雞蛋是個寶，不僅內膜有很好的去黑頭效果，蛋清也一樣，打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，然後將化妝棉浸入蛋清，稍...

(圖片來源：animalworld)與我們所認為的恰恰相反，魚不是用來吃的，而是用來保持河水、湖水和海洋清潔的。作為食腐動物，魚在食物鏈中佔有很高的位置，它們可以將水中的任何東西都處理掉——因此，它們會受到很嚴重的污染。   1、美國南加州近海水研究計畫的負責人指出...

圖翻攝自youtube ...

（健康醫療網／實習記者方盈絜報導）正值暑假期間，許多小朋友、年輕人都喜歡呼朋引伴四處遊玩，根據統計，到六月底，發生溺水、跌倒等事故傷害已造成兒少11死33傷；兒福聯盟執行秘書黃韻璇指出，光過去一年期間，一般外傷就醫的兒少比例就佔52.9%，其次則是跌倒和墜落佔47.7%比例，且學齡時期發生溺水經驗，...