健康養身★想要健康，想要長壽，晚上11點到清晨五點是睡覺休息的黃金時間

【健康醫療網／記者楊艾庭報導】知名網紅關韶文日前接種第二劑莫德納（Moderna）疫苗，出現胸悶、心臟抽痛、心悸等不適狀況，緊急送醫之後確診「心包膜炎」，並且當時「心臟酵素」指數從正常的25飆升至6000，經醫院詳細檢查照護，關韶文終於在11/4順利出院。台北林口長庚醫院心臟內科醫師李廣祚表示，「心...

【NOW健康 陳如頤／台北報導】國內今天（7日）新增4例新冠肺炎境外移入確定病例，無本土及死亡個案。自購59.4萬劑AZ疫苗昨天抵台，但效期僅到11月30日，指揮中心表示，這批效期較短的疫苗主要用來打第2劑，預估11月中旬，約有180萬人打過第1劑AZ疫苗，且接種8周以上，只要妥善調度，應不致過期浪...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】因應韓劇爆紅的古早味零食「椪糖」，讓許多人開始躍躍欲試想要嘗試製作，但製作時可得多留意，除了注意加熱步驟即用火安全，挑選食材時也應選用食品級的產品，即使沒使用完，也得保存在陰涼乾燥的地方，避免吸濕受潮結塊發生。食藥署表示，想要製作椪糖就得了解製作的科學原理以及食安要點，...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】「立冬補冬，補嘴空」，近日寒風驟起，冬天的氣息漸濃，台灣也即將邁入冬令季節，本週日(11/7)適逢 「立冬」，俗話說的好「冬令進補，來年打虎」，所以冬季正是進補最佳的時刻。但您是否想過，冬季常吃的藥燉排骨、薑母鴨、四物湯、十全大補湯等，卻有可能讓慢性病患者陷入中西藥交互...