醫療常識★想要懷孕嗎? 多吃魚

草根影響力新視野 琪拉 編譯

研究學者訪問了501位想要懷孕但尚未接受任何醫療輔助的夫婦。每對夫婦都要詳細記錄他們每天的飲食內容,還有其他健康與生活習慣,包括多久吃魚一次,還有性行為的頻率與次數。研究學者追蹤這五百多對夫婦將近一年,或追蹤到他們成功受孕為止。

研究者後來發現每週吃兩次以上,每次都超過四盎司的魚的男性,比沒有吃到上述總量的男性,成功受孕的時間短了47%。女性部分更明顯,有吃到上述魚量的女性比沒有的女性,成功受孕的時間短了60%。研究者也發現,喜歡吃魚的伴侶性行為的次數也比不喜歡吃魚的伴侶多了22%。追蹤一年期滿時,研究者發現美週吃魚超過兩次的伴侶有92%懷孕了,而沒有吃魚或吃魚吃得很少的伴侶懷孕的機率是79%。

想要懷孕嗎 多吃魚

這次的研究發表在[臨床內分泌與新陳代謝]期刊。研究者有控制受訪者的年紀、教育程度、抽菸習慣、喝酒習慣、運動習慣與其他因素。但是研究者對於吃魚與懷孕間關係的機制尚未理解。

領導這次研究的哈佛研究助理蓋斯汀女士說:[海鮮或許可以幫助精蟲、軟子與其他受孕條件的體質。不過也有可能是這些伴侶們花比較多時間在一起。我們不能說是因為吃魚而吸引他們在一起,因為這樣的機率還是太低。許多女性不喜歡吃魚,原因在於害怕深海魚中的汞,但是我們吃的魚體內的重金屬含量還是很低,像是罐頭鮭魚、蝦子或是其他甲殼魚類。]

 

延伸閱讀:

懷孕期間的「情感挑戰」

我懷孕了嗎?進行家用早孕檢測

路人甲乙的懷孕專家們

疤痕子宮的懷孕風險

 

Reference :

Is Fish the Food of Love, and Babies?

相關推薦

麻疹是傳染力很強的病毒性疾病,可經由空氣、飛沫傳播或接觸病人鼻咽分泌物而感染。 去年台灣曾經傳出麻疹群聚感染事件,一度傳出疫苗短缺。今年國內、外的麻疹疫情有升溫趨勢,醫師建議,前往疫區國家或常接觸相關人員的高危險族群,可優先接種疫苗。 近來,日本、韓國、香港、澳門、菲律賓等國家傳出麻疹病例增加,台灣...

閱讀詳情 »

從懷孕初期開始,乳房會明顯變大,目的是為了讓寶寶有足夠的母奶可以喝,但變大的同時,可能伴隨著脹痛感及乳暈變黑等問題,專家表示,乳房各種變化因人而異,唯有清楚了解自己的乳房變化狀況,在孕期中就能與它和平共處。胸部變大 受荷爾蒙影響 許多孕媽咪提到,因懷孕後乳房逐漸變大而開心不已,禾馨民權婦幼診所乳房...

閱讀詳情 »

台灣每年新增4萬多名腦中風患者,平均每年約有1萬3千多人死於腦中風,如果未能在急性腦中風發生數小時內減輕腦梗塞,則死亡率會大增,且有嚴重後遺症,三軍總醫院公布最新細胞療法成果,提供慢性缺血性腦中風病人另1種全新選擇。 三軍總醫院神經科部主治醫師周中興指出,雖然血栓溶解劑和顱內動脈取栓治療的發展神速...

閱讀詳情 »

如果能用健康的植物蛋白質取代紅肉類食物,心臟一定會感謝你。1項新的研究指出,這麼做可以降低心臟病的機率,研究登在《循環雜誌》(Circulation)。 研究人員分析36項實驗超過1,800人的數據,以了解飲食的差異是如何影響心臟病風險,如血壓、膽固醇、三酸甘油酯和脂蛋白等。結果發現,紅肉和其他飲...

閱讀詳情 »

Facebook留言