飲食健康★意外後失能好沮喪?!可以用這4個方法,幫助重回社區與環境....

意外後失能好沮喪?!可以用這4個方法,幫助重回社區與環境....

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)台灣人口急速老化,失能的人也越來越多,然而失能者當中並非全為老年人,工作人口也是有失能的風險,因為失能導致照顧的需求增加。而在受傷事件發生、生理狀態比較穩定之後,若還是有無法改變的身體限制,大多數的人會被困在家中,不敢或很難出門。

失能後社區活動參與少 心理調適很重要

南投醫院職能治療師蔡德慧表示,不論是先天疾病、還是後天的意外造成的生理失能者,其社區休閒活動參與度比起一般同齡者都來的少很多,多數的時間都在醫院或是家裡,而較少參與社區中的活動。

她進一步指出,其實在生理失能後,除了初期的復原和復健之外,中期的狀況理解、心理調適和後期的社會回歸及環境調整也很重要。大多數的人會覺得在生理失能後參與社區活動會有所限制,但其實有些活動或環境只要稍做調整就能移除這些限制,例如:

1) 去無障礙設施較完善的場所或建築。
2) 搭乘溫馨巴士或低底盤公車。
3) 降低想從事活動的難度;是活動需要多做練習等。
4) 讓生理失能者不是只能關在家中,而可以走進社區、走出戶外跟同儕及家人一起互動。

 

【更多精采內容請上《優活健康網》官方網站;《優活健康網》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載!】

相關推薦

(優活健康網記者徐平/綜合報導) 一位不到40歲的女子,在1年前員工健檢胸部X光檢查,意外發現右胸壁有一肋膜腫瘤,今年8月電腦斷層檢查發現腫瘤已增大到2公分,因懷疑有惡性可能,經醫師取得個案同意後,給予新式「劍突下單孔胸腔內視鏡手術」治療,術後個案復原良好,術後2天出院,病理切片檢驗報告,則顯示為一...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導) 生產後坐月子這三十天對女性而言,是一生中千萬不可忽視的體質黃金調養期,對健康影響極大,若月子坐得好一些原有的疾病都能獲得改善,但如果坐不好恐會產生其他病症,因此,如何在坐月子期間將體質調理好,恢復到健康狀態,是每個女性朋友都需要重視的課題。 然而,為什麼坐月子期間...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者徐平/綜合報導) 每年10月1日為流感疫苗施打起始日,有鑑於去年流感人數暴增,政府推廣擴大疫苗注射人數增加至600萬人,年齡群從65歲降至50歲,學生從國小一年級提升至高中皆可施打,以求降低流感的擴散,衛生福利部胸腔病院,配合臺南市衛生局政策,協助學生流感疫苗注射3萬多劑,約佔臺南市...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者徐平/綜合報導) 根據臨床統計,國內2成糖尿病患,有搭配使用糖尿病營養補給品,9成糖尿病補充品使用者並不清楚補充品中的詳細成份,臨床上更是發現很多患者把營養補充品當成正餐的飲料搭配。 營養品搭配正餐 會有過量風險 由於一瓶營養補充品的營養成分,已包含糖尿病患一餐應有的營養含量,若搭配...

閱讀詳情 »

Facebook留言